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其實真的不是外貌不外貌協會的問題,% W! `5 P! z6 F
先不不管臉蛋的部份, L. X/ J* {6 l+ }1 ~! _3 ^
不覺得身材維持在一定的瘦度,: p2 |9 H, ~% r5 e
對自身的健康很重要嗎?
) @& }- m* ]0 ]/ ~2 J+ Q4 V買衣服不是也比較輕鬆方便嗎?
; {0 p T4 [) c9 {, g$ P, N% _進食方面也不需要花費太多金錢嗎?; W% h% X: S/ b" s1 B
不是說「自己喜歡自己現在這樣,很有自己的風格跟個性,不需要假掰的外表」,; |. e7 v0 Z7 ]6 v$ `- K; L
而是連怎麼愛自己都不會了,) \- |9 Y4 w$ B! @
又要別人怎麼愛自己?
H& |" [7 T, Q( O& e即便另一半也跟自己的身材差不多,7 w- A) B6 V* F
亦或兩個人在一起後也跟著一起發胖,9 |- G& p' F5 d3 v
回歸到健康問題,
1 d" O$ W( H" A8 h+ K$ D( ^$ O假使其中一個人身體出大狀況,: ^. B( S! a/ G! T" l
或是因此而天人永隔呢?' F- T9 \+ M0 v- v* t! q/ c- a! ?* `7 s
無論是男是女,
' b1 b+ b! p0 K; s( [0 U維持著正常BMI值本就是對自己、對愛人、對愛自己的人最大的禮物,6 Z- r# Q! t" C% z+ Q$ h
千萬別再認為自己辦不到了,
2 n9 n. \+ c% s2 V! H0 ^只要有心去做、去維持, j8 x1 M' F1 ^2 u% ^* r" O9 x
輕鬆減重7公斤以上真的不是難事。
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% V0 A- s" J2 s$ u0 a q如果要說「你那麼瘦,當然可以那樣說啊!」
% K6 b' p7 R5 J; H那我可能得讓各位知道,1 {* c! O: b0 b3 I+ v! X0 A, z: j0 I
之前我胖了十公斤有,
0 K' M8 c9 k4 M6 d有一天突然意識到我的腹肌早就變成中型聖誕老公公了,/ h% R5 O. o" w/ p
馬上強迫自己運動、鍛鍊,# G, |% Q" R0 i( I9 F5 i
問我花了多久時間、瘦多少公斤?5 G$ J$ @8 f' v! k% a8 d2 m
兩個禮拜,七公斤。9 [. a3 o$ K; n, ~# u- H
真心的鼓勵BMI值超標的人讓自己強迫自己運動吧!
: q8 x D' U" ~. f成功減重,贏得的不只是健康,. R+ \! Y: b3 _4 [
還可以贏得更多妳/你人生中本該有的多采。
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3 V# U j- n* Z! v9 R( ]. m發文章有一定風險,實際感受有賺有賠,9 B* X& ^2 I. \. X0 f3 I; O# |
詳情請見申購公開說明書。
) o0 s9 E8 m2 c9 u# m4 q- o( g4 [ ~((沒有針對人哦>"<只是個人淺見淺言))
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