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其實真的不是外貌不外貌協會的問題,# J7 ]+ P( T7 @" [* u2 L0 q- u
先不不管臉蛋的部份,$ X8 A5 O4 t, f% S7 I# U
不覺得身材維持在一定的瘦度,) ~0 `& [, g3 P
對自身的健康很重要嗎?
/ x. q3 d* t7 ~- g1 n. X買衣服不是也比較輕鬆方便嗎?/ G) F" F3 _. O9 o( \( p
進食方面也不需要花費太多金錢嗎?
3 g( h+ b7 [. s/ I( o: [不是說「自己喜歡自己現在這樣,很有自己的風格跟個性,不需要假掰的外表」,& \ _4 A( x2 k4 e
而是連怎麼愛自己都不會了,: t1 w" A5 k6 q
又要別人怎麼愛自己?+ h5 W3 l7 j9 z) n5 B L) K B5 {
即便另一半也跟自己的身材差不多,
7 k" o, Q# n( N% f, H' N2 q/ s亦或兩個人在一起後也跟著一起發胖,
, r1 y* u' ~: v! j0 Z& A& J5 I回歸到健康問題,
, ?' e' Y5 v; f, Y' F假使其中一個人身體出大狀況,
" A) Y- d, O3 t或是因此而天人永隔呢?
p7 x4 R, h) z# C無論是男是女, J1 W7 m( K% y, A
維持著正常BMI值本就是對自己、對愛人、對愛自己的人最大的禮物,- E; ]" m$ B; ^) `, y- s/ i' i- y
千萬別再認為自己辦不到了,6 r' I1 X5 F% T& n( a/ Z
只要有心去做、去維持,0 u9 [7 _5 b* Z6 `
輕鬆減重7公斤以上真的不是難事。! Y8 @5 T6 ?) m4 p& _( }) X! u
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如果要說「你那麼瘦,當然可以那樣說啊!」
% E9 x- V/ l. y" W* R那我可能得讓各位知道,
$ i. z0 w8 r( w9 T/ U8 P3 e. x之前我胖了十公斤有,
1 S$ R- M% C( Z" N3 R1 n% a" y有一天突然意識到我的腹肌早就變成中型聖誕老公公了,; l4 @: v) I, v: c, ]# ]" ^1 F
馬上強迫自己運動、鍛鍊,
$ C3 f U1 C: V" |; m, ?2 v0 s問我花了多久時間、瘦多少公斤?& g9 @6 ?2 I0 @4 T) z1 G$ Y
兩個禮拜,七公斤。- q! o2 j+ y8 N* Q' @
真心的鼓勵BMI值超標的人讓自己強迫自己運動吧!
. u* g V- k' h' U0 ~* Q成功減重,贏得的不只是健康,
$ l' }/ D( v; {4 A2 ]$ V8 H- X還可以贏得更多妳/你人生中本該有的多采。" Q5 l/ z+ `8 e. Q
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發文章有一定風險,實際感受有賺有賠,
0 ~" [4 U/ ^2 M詳情請見申購公開說明書。 p2 V& E( f8 o4 j6 {) K1 [# H# F
((沒有針對人哦>"<只是個人淺見淺言))
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