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其實真的不是外貌不外貌協會的問題,
: b; V! V: E. U3 F M先不不管臉蛋的部份,8 V4 `0 ` @! [4 g1 H! V% {
不覺得身材維持在一定的瘦度,
+ g3 A% O; k" ^0 Z0 m對自身的健康很重要嗎?' E1 ^' g" M" _+ Z
買衣服不是也比較輕鬆方便嗎?
: p+ S3 W( d/ N進食方面也不需要花費太多金錢嗎?0 x' P- J7 a& H# I. c, m) i
不是說「自己喜歡自己現在這樣,很有自己的風格跟個性,不需要假掰的外表」,
6 r) X0 ?# W/ q& q而是連怎麼愛自己都不會了,
; T' W$ j4 n4 D, ]6 C又要別人怎麼愛自己?
) U& F7 [# r1 R% u即便另一半也跟自己的身材差不多,
5 Z5 P. l" {% H亦或兩個人在一起後也跟著一起發胖,
) ^/ U7 W+ s; C# D7 C9 u回歸到健康問題,
# o' Z3 U6 Z9 U8 A3 T假使其中一個人身體出大狀況,
7 m9 k$ H7 D' K. O- ^( v F' l或是因此而天人永隔呢?
. o) ?/ {7 n7 O! Q% p# J: x5 m6 o) w無論是男是女,, s9 f/ x5 ]: P) q8 t
維持著正常BMI值本就是對自己、對愛人、對愛自己的人最大的禮物,
5 \1 i& A0 s- `; H9 U- m千萬別再認為自己辦不到了,
7 N- Q2 H' z" N. \2 o( Z( X只要有心去做、去維持,
6 P! R. k* p9 h: U! |* i; d輕鬆減重7公斤以上真的不是難事。
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2 c6 }/ K9 H) v如果要說「你那麼瘦,當然可以那樣說啊!」% Z9 H" Q% X3 _3 d, [8 M: T
那我可能得讓各位知道,0 y( N5 v( w- t- o# c
之前我胖了十公斤有,4 m0 l* M0 @1 S
有一天突然意識到我的腹肌早就變成中型聖誕老公公了,
* Q; w( J% [ ~& v) @; L馬上強迫自己運動、鍛鍊,, M6 X8 u7 T7 U# s0 M) O: ], E' k$ ~
問我花了多久時間、瘦多少公斤?1 A# E4 X) v4 Z: U$ S
兩個禮拜,七公斤。
: w8 k- e' D3 n) _, ?3 p3 @; E真心的鼓勵BMI值超標的人讓自己強迫自己運動吧!6 B: [5 l8 v: ?6 b# d2 U1 h& k* A
成功減重,贏得的不只是健康,
6 o( g* N5 Q8 j* V, f2 x" e( w6 q還可以贏得更多妳/你人生中本該有的多采。
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發文章有一定風險,實際感受有賺有賠,5 ?& H' C" F1 {. |9 W
詳情請見申購公開說明書。* w+ e4 x) a6 p, j' q# n
((沒有針對人哦>"<只是個人淺見淺言))
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