好命從那裡來? 健康, 身

simon6915

一．從好身體來：
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所謂健康就是財富，有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。
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要有健康身體，除了要注重飲食與運動外，還要正常的生活習慣，
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1 G- I% J% j$ f7 ?; Z現在有很多所謂的宅男宅女，日夜都是顛倒的，, I( j3 k+ K6 [1 K1 _  s" }
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這樣那會健康的身體。
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1 E3 _/ L1 c7 B( T, K. E2 u另外要想!
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讓別人快樂是一種慈悲；, m' h' @3 G! k) B: ?( q
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讓自己快樂是一種智慧。$ W( _/ Y" L9 ?3 x; N% \4 F$ Y
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有健康的身體，心理的健康是絕對扮演著重要的因素.很多臨床實驗在在的# y( ^. X9 D% P4 g) ^/ G

1 E7 f  c7 U  z" p" f 證明心理會影響身體健康，健康不是靠醫藥。 / O# p* i( C: E  O1 Q/ E: m

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9 f2 _3 ]: M* s2 J! W$ e二．從好心腸來：5 [& r9 ?4 G! f. J$ U. E4 |

3 b/ c+ s, f2 C$ A也就是說存好心，能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你存在的好處，
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, [" d5 u7 `9 [適當的關心別人，適時的給予協助，並且不濫用好心腸。 ' P% a, }! R9 \
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7 a* p& z! g! w/ r$ ?* ?& `三．從好觀念來：) i5 V4 R+ \1 E* ~; a

: K: f& e2 N# a觀念影響決定決定影響行為，行為影響結果。
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5 P5 Z6 Z# `4 L/ L1 _' u: p' v" T2 ^善護念是個準則，每個起心動念都要好好護持著，
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/ a& ~2 v' q" j9 Z: V2 }! b佛說：萬法唯心造，種什麼因得什麼果報。
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' D( t1 y- `; F# q* X& s/ Q; q四．從好脾氣來：9 e0 ]: d( [) }! E" W4 Y# b$ a

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生氣將會污染生命，不但破壞人際關係，更破壞健康，台語有句話：氣心惹命。- d* U  ^, {& M3 R

& @; [$ B. M, A" E所以；要爭氣不生氣就不傷元氣。5 a! l5 |9 v: Y! X

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, W. e: J0 g# q7 ]- \' k! N 五．從好表情來：
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出門看色，入門看臉色，任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情，. s4 \& b1 d8 w5 s6 u( L% v

" N, K/ u1 {4 X; s要想有好表情，必須存有好心，心存善念與慈悲。: w* a0 B3 @7 O: J

* t- B& ^. [" y, T! I所謂相由心生。
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心念絕對會直接反應在我們的臉上的。
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. Z) @6 D8 s  S& x3 |4 P& e六從好言語來：( i0 A$ i! n8 ~/ F
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也就是說好話，人與人之間不互相攻訐，不囉嗦不抱怨，抱怨無法解決問題。
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不惡言惡語，婆媳之間，人際關係將會因惡言惡語而破壞。) R$ X9 G. r, @. f+ f7 R
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能夠舌燦蓮花，有意義有建設性的多談。8 W9 l. E1 M( L' M; d
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七．從好行為來：7 E: T/ @7 L+ d" u: ^
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* x9 T" S0 ^% P2 \% ?( }. p也說做好事，檢討自己的行為，讓自己具備被愛的條件，2 K: n) H, ^2 N0 r7 t( j
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懂得惜福與造福，平常多作佈施與善舉以廣結善緣，所謂捨得能捨才有得。- n( [* W: j) T. a9 b8 m
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每一種有意義的事，都能帶給人不同的快樂，多花一些時間去經營，將會改變你的命運。
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( c$ G& e6 x+ o  y, a人生四大階段：生老病死- }$ X8 [: k3 R9 ~& l9 T

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如何生的順，老的慢，病的輕，死的安詳，
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8 M% K( ]) l+ M端視你對人生價值的認定如何，所以身心的健康將決定你命運的好壞，
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# p0 t( G. p% N: ]& G3 B' Z" [那麼好命到什麼程度，就看你能體悟多少與實踐多少了。
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有些朋友雖然不常聯絡．．; a0 {2 h7 k) c, c* x& G

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% O* M+ G. e, ?) ?$ H* _2 Q卻常常寄一些E-mail給你，一些笑話，溫馨小品，或是小遊戲給你，
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這就表示他一直在關心著你的一種表達方式，他將你放在心裡．．．) ~) z( ~8 M+ N$ ^( _5 H
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一種特殊的存在情感。! q! `% I  k' r( s2 `; Q; c" c
因此，要時時心存好意！腳走好路！5 a' o0 |6 G6 u) A& m/ t- b
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身行好事，惜緣種福田．．
# c, q# u( T  j願所有收到這封信的朋友都能平安．
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8 ^+ E# _* U" S+ A9 H; e- h& E健康．幸福．．快樂