好命從那裡來? 健康, 身

simon6915

一．從好身體來：
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9 t+ `! m* {1 X所謂健康就是財富，有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。 " H8 o' B; X8 h2 L/ i* a4 ?

$ q5 G  E& B6 n6 r# v( q要有健康身體，除了要注重飲食與運動外，還要正常的生活習慣，
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0 k" H6 v- @2 R1 {現在有很多所謂的宅男宅女，日夜都是顛倒的，& o* H+ U7 U- `9 S, z
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這樣那會健康的身體。 3 {: K9 J' f6 v3 K3 Q

+ V: Y0 d6 G4 \) M7 O另外要想!
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! d, Y; p: M. A- b讓別人快樂是一種慈悲；! X, m8 x+ o  J1 `: P) g  _3 W

/ u& Z6 ]' ?4 o! }+ v  m+ U' C5 f- E讓自己快樂是一種智慧。% `* ?! B) s. ?5 o
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有健康的身體，心理的健康是絕對扮演著重要的因素.很多臨床實驗在在的1 }6 n8 s9 g. M" b
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證明心理會影響身體健康，健康不是靠醫藥。 - c8 s% X! B$ @2 T

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1 {8 U) R# a4 J) X; B二．從好心腸來：
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+ H3 G& z1 w6 u9 T9 D; P也就是說存好心，能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你存在的好處，
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適當的關心別人，適時的給予協助，並且不濫用好心腸。 ; E! ?. k0 ~: k% h( f4 Y
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. z. ?0 t( S2 i/ b1 j. W三．從好觀念來：
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觀念影響決定決定影響行為，行為影響結果。$ \4 \8 d, ~, f

* \" `. z  L7 l( x善護念是個準則，每個起心動念都要好好護持著，& C+ H+ A3 X4 Y) {
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佛說：萬法唯心造，種什麼因得什麼果報。
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! e, c9 i  N8 X) n四．從好脾氣來：$ U0 h( Y/ r# D7 W2 D

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生氣將會污染生命，不但破壞人際關係，更破壞健康，台語有句話：氣心惹命。
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所以；要爭氣不生氣就不傷元氣。6 d$ ?. j* H* F/ j0 f2 e
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五．從好表情來：
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  \3 H' h& I; G% g" \0 Z出門看色，入門看臉色，任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情，' X7 Q& n+ Z/ z* r
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要想有好表情，必須存有好心，心存善念與慈悲。
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8 E' B3 X$ M: ^1 ]& Q$ d所謂相由心生。
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心念絕對會直接反應在我們的臉上的。 ' {. L* p" H- ~% |% a

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  V% K/ Y- d8 i& L$ @8 r0 A+ r六從好言語來：/ B$ Y( G8 Q' F* @- {3 i

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1 L+ J& d7 R7 b5 |也就是說好話，人與人之間不互相攻訐，不囉嗦不抱怨，抱怨無法解決問題。- L2 z- w4 K4 ]4 e& C# {# c4 o

0 d( X+ D: Y* J* G3 _- G不惡言惡語，婆媳之間，人際關係將會因惡言惡語而破壞。
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能夠舌燦蓮花，有意義有建設性的多談。
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3 O$ O+ H6 ?6 U' k& W七．從好行為來：
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也說做好事，檢討自己的行為，讓自己具備被愛的條件，
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懂得惜福與造福，平常多作佈施與善舉以廣結善緣，所謂捨得能捨才有得。
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每一種有意義的事，都能帶給人不同的快樂，多花一些時間去經營，將會改變你的命運。
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人生四大階段：生老病死
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如何生的順，老的慢，病的輕，死的安詳，
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1 Z& |' o. R% q% p端視你對人生價值的認定如何，所以身心的健康將決定你命運的好壞，
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: q+ h6 ~, F- M4 g那麼好命到什麼程度，就看你能體悟多少與實踐多少了。
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有些朋友雖然不常聯絡．．5 A3 m& @6 r$ A
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卻常常寄一些E-mail給你，一些笑話，溫馨小品，或是小遊戲給你，4 w3 A' b6 C; O7 ?5 D- d. [
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這就表示他一直在關心著你的一種表達方式，他將你放在心裡．．．
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) i  L( l; v8 [2 j, b一種特殊的存在情感。
# U1 h# y6 ]5 G1 `) v" B因此，要時時心存好意！腳走好路！( |  ~" p. b# q9 C4 ?
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身行好事，惜緣種福田．．. x) l( I) h; ]* c/ s3 R, q0 \& Y
願所有收到這封信的朋友都能平安．
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; u: J/ O) r9 U2 D+ H# I. v$ z健康．幸福．．快樂