好命從那裡來? 健康, 身

simon6915

一．從好身體來：
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9 Z: k- L- V. p5 S1 \* _3 R所謂健康就是財富，有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。 $ D6 t( g6 C, h* J

, G- c3 E3 H: ?( D: o2 r  ^要有健康身體，除了要注重飲食與運動外，還要正常的生活習慣，
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! Z1 s. D0 n1 p  |* k現在有很多所謂的宅男宅女，日夜都是顛倒的，
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5 C* ?2 @/ a' w. M這樣那會健康的身體。 8 d, C  {& o& W' o
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另外要想!
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  d! m8 Q7 W. Z3 {- L讓別人快樂是一種慈悲；% R+ F; l$ t; r! ]' H& K4 `
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讓自己快樂是一種智慧。9 w3 b- H' V/ m1 L' }

, z- y# t& `6 o+ W2 K0 v有健康的身體，心理的健康是絕對扮演著重要的因素.很多臨床實驗在在的
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( T3 \4 X) W( z2 m, x! _* T 證明心理會影響身體健康，健康不是靠醫藥。
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6 K# P9 v# j- N( C6 U二．從好心腸來：
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也就是說存好心，能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你存在的好處，5 _* k2 \/ X* S3 N% Q# U: R  b
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適當的關心別人，適時的給予協助，並且不濫用好心腸。
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三．從好觀念來：
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: B! o" N$ i1 n$ `$ [9 F5 x5 U觀念影響決定決定影響行為，行為影響結果。
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8 j8 _( m" o  ]4 d8 h' h. E善護念是個準則，每個起心動念都要好好護持著，
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佛說：萬法唯心造，種什麼因得什麼果報。
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- c6 g# e2 h* e: {四．從好脾氣來：; r6 Y) Y: d; X7 Q% k8 r
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生氣將會污染生命，不但破壞人際關係，更破壞健康，台語有句話：氣心惹命。
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: B  U" U, I$ }) S7 O* x0 r! D所以；要爭氣不生氣就不傷元氣。* {9 v. q) O# D' `1 ]5 n
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6 c9 R. Q) r4 K$ Y' h 五．從好表情來：
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8 T! H6 P, }" c9 ?出門看色，入門看臉色，任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情，5 N. w4 N5 _' D1 s, t

# F7 R" r& u3 p要想有好表情，必須存有好心，心存善念與慈悲。& @: f( d: |" R5 s8 k& L

* P/ m% U  l1 o. s所謂相由心生。
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心念絕對會直接反應在我們的臉上的。
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六從好言語來：
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( a, _4 H8 ?6 w+ V也就是說好話，人與人之間不互相攻訐，不囉嗦不抱怨，抱怨無法解決問題。3 A0 S: E6 p' _- p) a8 U$ m
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不惡言惡語，婆媳之間，人際關係將會因惡言惡語而破壞。
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8 j. q9 b  ~- f# U8 [+ ?能夠舌燦蓮花，有意義有建設性的多談。7 k* T4 h) e0 {1 v% Z% f
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% z% X" ~+ \0 d七．從好行為來：# q5 w7 i4 B- [5 b& j' m
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2 j& a5 u7 k9 e也說做好事，檢討自己的行為，讓自己具備被愛的條件，
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; \! e0 h/ f  Y/ `. g, \: w懂得惜福與造福，平常多作佈施與善舉以廣結善緣，所謂捨得能捨才有得。% s1 l3 U: _5 c

; Y4 h; V( F, h& a每一種有意義的事，都能帶給人不同的快樂，多花一些時間去經營，將會改變你的命運。
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& v7 h( z+ I, a% s人生四大階段：生老病死
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  ~) q" v" ]3 }如何生的順，老的慢，病的輕，死的安詳，
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端視你對人生價值的認定如何，所以身心的健康將決定你命運的好壞，
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# ^# F! \; Z, c, u- ~3 w那麼好命到什麼程度，就看你能體悟多少與實踐多少了。6 P' }/ B9 v, L6 F) i. \

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8 s/ Y  x" L8 x: {' U9 L9 S有些朋友雖然不常聯絡．．3 _2 U- b2 x$ c0 w: x: A

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卻常常寄一些E-mail給你，一些笑話，溫馨小品，或是小遊戲給你，( R6 e0 f4 ?  V* B; d; |5 U( Z

% z/ B- L' y) e" `這就表示他一直在關心著你的一種表達方式，他將你放在心裡．．．
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一種特殊的存在情感。/ b- a! {! M& v
因此，要時時心存好意！腳走好路！
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8 o% v2 ?8 A9 ~( f* f身行好事，惜緣種福田．．8 t7 w# |2 o5 O6 y
願所有收到這封信的朋友都能平安．: a4 `  L- ]* x" L* j8 c, r0 K
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健康．幸福．．快樂