好命從那裡來? 健康, 身

simon6915

一．從好身體來：
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- P4 A# Y% }7 X% {$ o& j所謂健康就是財富，有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。
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要有健康身體，除了要注重飲食與運動外，還要正常的生活習慣，$ y! d0 }0 m0 c5 f2 H+ `- Q

2 g* p1 L3 T% c: G/ J2 C7 t現在有很多所謂的宅男宅女，日夜都是顛倒的，$ W0 M8 F0 C6 w7 j# [$ z
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這樣那會健康的身體。 % V2 K. P* ~% l6 m/ \

. W5 D% p1 y  r( |5 s: ?& m另外要想!
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讓別人快樂是一種慈悲；2 X9 M; M3 L# L. T2 R- S) X2 `
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讓自己快樂是一種智慧。8 s" @/ p1 V0 }* G+ y

/ i$ e9 c# {5 y6 R1 A有健康的身體，心理的健康是絕對扮演著重要的因素.很多臨床實驗在在的7 I. y/ C/ S5 N* v. i
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證明心理會影響身體健康，健康不是靠醫藥。 " v0 r% W0 P# t  u( ^0 T5 C

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2 R$ I$ ]# N- `5 E0 a二．從好心腸來：
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也就是說存好心，能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你存在的好處，
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; x4 Z% Z$ o. J9 T+ @9 }適當的關心別人，適時的給予協助，並且不濫用好心腸。
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+ M4 N/ E: h. [5 D8 l5 e三．從好觀念來：& t0 X& y/ Z4 l! l' C  `% P

: I* c/ h8 i2 V觀念影響決定決定影響行為，行為影響結果。
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善護念是個準則，每個起心動念都要好好護持著，
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佛說：萬法唯心造，種什麼因得什麼果報。
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四．從好脾氣來：
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* g1 F/ V( ^9 }4 @. w' R+ u' e生氣將會污染生命，不但破壞人際關係，更破壞健康，台語有句話：氣心惹命。
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: ]  g/ h+ j; t所以；要爭氣不生氣就不傷元氣。
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. ^( ~, J$ _- h5 J8 p. Q 五．從好表情來：$ w5 A  ]. M' L3 C4 ?2 z
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出門看色，入門看臉色，任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情，2 K+ A4 v8 N* Z- e* C& J
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要想有好表情，必須存有好心，心存善念與慈悲。
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- F: O5 u- {* Q. j- N4 q所謂相由心生。
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心念絕對會直接反應在我們的臉上的。
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六從好言語來：
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! p  h# l# {9 b! P也就是說好話，人與人之間不互相攻訐，不囉嗦不抱怨，抱怨無法解決問題。; |% Z+ `$ G& p: c( E3 n( h3 P

* l7 ?0 B% l- f0 M$ E& e, W' `$ y不惡言惡語，婆媳之間，人際關係將會因惡言惡語而破壞。
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能夠舌燦蓮花，有意義有建設性的多談。/ e  K7 s5 |# x% ^. i. m0 [+ X

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2 \& Q; Q& @- a0 ~; Q  _7 H) X# q七．從好行為來：
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也說做好事，檢討自己的行為，讓自己具備被愛的條件，
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懂得惜福與造福，平常多作佈施與善舉以廣結善緣，所謂捨得能捨才有得。, a( |. r9 T2 g2 v+ W/ a
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每一種有意義的事，都能帶給人不同的快樂，多花一些時間去經營，將會改變你的命運。
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& U8 U4 c: O  [; F; @# W人生四大階段：生老病死- x6 m3 ?. b5 m6 X
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如何生的順，老的慢，病的輕，死的安詳，
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# @7 h9 r4 \+ o$ K, I端視你對人生價值的認定如何，所以身心的健康將決定你命運的好壞，
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" H* \; C' h/ \# q8 S那麼好命到什麼程度，就看你能體悟多少與實踐多少了。
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有些朋友雖然不常聯絡．．+ Y( D% p8 Z, C- R6 r- x/ O* Z+ V

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7 f) @5 q3 H- Q3 A0 r( |) e% O" n卻常常寄一些E-mail給你，一些笑話，溫馨小品，或是小遊戲給你，
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這就表示他一直在關心著你的一種表達方式，他將你放在心裡．．．
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% w/ L5 V! @3 h  G一種特殊的存在情感。! g7 T( W' z' Q  u5 W* q
因此，要時時心存好意！腳走好路！
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身行好事，惜緣種福田．．( d( H5 c* W6 G
願所有收到這封信的朋友都能平安．
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健康．幸福．．快樂