好命從那裡來? 健康, 身

simon6915

一．從好身體來：
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所謂健康就是財富，有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。 / W% _- w4 L3 G  H" V
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要有健康身體，除了要注重飲食與運動外，還要正常的生活習慣，
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現在有很多所謂的宅男宅女，日夜都是顛倒的，
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這樣那會健康的身體。
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另外要想! ) r8 t% r6 L/ e. |9 m1 M. {
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讓別人快樂是一種慈悲；
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讓自己快樂是一種智慧。
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; Y) V& G0 _) X3 O% C) K% g有健康的身體，心理的健康是絕對扮演著重要的因素.很多臨床實驗在在的
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3 O: {6 P+ F+ t" g 證明心理會影響身體健康，健康不是靠醫藥。
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二．從好心腸來：
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4 I6 k( B) O  v- C6 W0 V# b也就是說存好心，能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你存在的好處，
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適當的關心別人，適時的給予協助，並且不濫用好心腸。
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. _5 l9 b, [: R三．從好觀念來：7 I7 }: g* e3 n8 \. r7 G; L
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觀念影響決定決定影響行為，行為影響結果。
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善護念是個準則，每個起心動念都要好好護持著，+ z( L+ _, {% b8 t% o' i
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佛說：萬法唯心造，種什麼因得什麼果報。 1 }- E" ^8 F; J8 T
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+ a; D2 v9 A: \4 W  u' H& M四．從好脾氣來：; ^# G' V  `4 M: u) ?  T

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- o6 x* Q: Y  [% T" z+ W# k生氣將會污染生命，不但破壞人際關係，更破壞健康，台語有句話：氣心惹命。- e/ {# C0 ^# j2 I

& O1 ]% c! e# O6 l, ^0 y' I所以；要爭氣不生氣就不傷元氣。
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五．從好表情來：
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出門看色，入門看臉色，任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情，) l4 ^% q4 t$ _. x( w1 c: S
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要想有好表情，必須存有好心，心存善念與慈悲。6 B+ k! h# O* z6 {8 f7 b9 {

( X/ q( _" ]3 ~) J所謂相由心生。
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心念絕對會直接反應在我們的臉上的。
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六從好言語來：
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也就是說好話，人與人之間不互相攻訐，不囉嗦不抱怨，抱怨無法解決問題。
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不惡言惡語，婆媳之間，人際關係將會因惡言惡語而破壞。
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. _$ @" O' |8 T- x, V: p能夠舌燦蓮花，有意義有建設性的多談。+ {" D6 J, _& h, `
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& P: d0 m$ k9 c  G& Q/ W+ c七．從好行為來：3 N+ S4 l1 C) C) c! H) x% H/ u/ D
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1 E* k& Z/ J* a8 N) e也說做好事，檢討自己的行為，讓自己具備被愛的條件，
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懂得惜福與造福，平常多作佈施與善舉以廣結善緣，所謂捨得能捨才有得。
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. n2 e8 G2 ]  T% O2 Q( k每一種有意義的事，都能帶給人不同的快樂，多花一些時間去經營，將會改變你的命運。/ X- a4 p5 V+ f7 x5 a- ]
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  \* \. Q  L$ b" I2 U/ t( J人生四大階段：生老病死
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4 e$ t- `6 N. \如何生的順，老的慢，病的輕，死的安詳，
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端視你對人生價值的認定如何，所以身心的健康將決定你命運的好壞，
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! l) n+ T4 c2 G& D9 }那麼好命到什麼程度，就看你能體悟多少與實踐多少了。
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9 h; k  R8 y$ h: F有些朋友雖然不常聯絡．．
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; y% w' f! s) c! F卻常常寄一些E-mail給你，一些笑話，溫馨小品，或是小遊戲給你，
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1 ]' A+ g& Z7 ]4 i這就表示他一直在關心著你的一種表達方式，他將你放在心裡．．．- F8 S; e: {7 z4 n( m1 H
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一種特殊的存在情感。
* J& m: \  I! ^( I* v因此，要時時心存好意！腳走好路！
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身行好事，惜緣種福田．．
* s' G! S+ \6 Z: j) [& C願所有收到這封信的朋友都能平安．/ M+ v( Q5 f5 I" A3 M

4 y$ S$ k$ O: T; V$ |4 h& I健康．幸福．．快樂