好命從那裡來? 健康, 身

simon6915

一．從好身體來： - J3 M8 a" G7 [5 g
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所謂健康就是財富，有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。 . |0 s* R9 C8 o! }5 j0 j
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要有健康身體，除了要注重飲食與運動外，還要正常的生活習慣，
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6 l& f" D" `8 i* H, k# U現在有很多所謂的宅男宅女，日夜都是顛倒的，
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) C0 S. z/ W3 ~這樣那會健康的身體。 ; U5 `5 f( R; P. {8 n  Y# _' |
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另外要想! * ^7 k' I% M" Q5 c0 b1 A) E
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讓別人快樂是一種慈悲；
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讓自己快樂是一種智慧。9 I) \0 B6 p& e1 S5 @

* ?/ a/ v: Y$ M# e$ E- [0 \5 x" _有健康的身體，心理的健康是絕對扮演著重要的因素.很多臨床實驗在在的
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. Y+ K5 i, i& L. j0 E! u' o& u 證明心理會影響身體健康，健康不是靠醫藥。   r$ O% S- ~) D. @3 a

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二．從好心腸來：
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也就是說存好心，能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你存在的好處，
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適當的關心別人，適時的給予協助，並且不濫用好心腸。 9 l# s/ I* B+ H) u& k. n3 t

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三．從好觀念來：- Q, D( S& C8 C/ [

% n+ j1 i6 E8 u; t0 t  U觀念影響決定決定影響行為，行為影響結果。
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善護念是個準則，每個起心動念都要好好護持著，
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佛說：萬法唯心造，種什麼因得什麼果報。 4 z+ C( A+ f8 w+ j4 A
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( c3 S: w' i! {  A0 B) f四．從好脾氣來：
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2 o, `3 r; c. h6 O* b6 S6 G生氣將會污染生命，不但破壞人際關係，更破壞健康，台語有句話：氣心惹命。
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. }9 l% h+ I4 M/ J所以；要爭氣不生氣就不傷元氣。1 V+ p/ ^+ k) j' z/ |# |

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9 Z- W; j2 A8 @% F) T5 z( ~7 t  V 五．從好表情來：8 W# X1 Y% B. J- _
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出門看色，入門看臉色，任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情，
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要想有好表情，必須存有好心，心存善念與慈悲。  d. b8 o& s& l6 c, N
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所謂相由心生。
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5 W- y  Z! u( I/ i' e' M心念絕對會直接反應在我們的臉上的。
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六從好言語來：+ I+ J, q7 Y; f. F4 _; R) ?5 R
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也就是說好話，人與人之間不互相攻訐，不囉嗦不抱怨，抱怨無法解決問題。# _/ n5 {- e4 y8 Q  [$ ?' Q
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不惡言惡語，婆媳之間，人際關係將會因惡言惡語而破壞。
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能夠舌燦蓮花，有意義有建設性的多談。/ B8 B, x* R. A) g% t0 E8 ^
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3 r/ b% R2 I# w& Z; {, C七．從好行為來：
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4 i) L% g/ `7 w8 W$ `也說做好事，檢討自己的行為，讓自己具備被愛的條件，
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' x9 d! d3 Y9 J* O4 \6 G懂得惜福與造福，平常多作佈施與善舉以廣結善緣，所謂捨得能捨才有得。
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( x+ Y9 d) U& B$ q. Z每一種有意義的事，都能帶給人不同的快樂，多花一些時間去經營，將會改變你的命運。
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人生四大階段：生老病死& X" P: z+ w# }/ y# E- V2 V
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如何生的順，老的慢，病的輕，死的安詳，
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; O1 H- n3 y, q4 S; a- k$ U端視你對人生價值的認定如何，所以身心的健康將決定你命運的好壞，; p7 {3 ?! B1 [3 C0 H) G4 y6 {

0 W2 z0 e" @0 m2 g6 o+ D那麼好命到什麼程度，就看你能體悟多少與實踐多少了。
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+ b3 {2 x) A# d% B3 O/ b有些朋友雖然不常聯絡．．. }4 A9 y0 [* V  L
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5 i0 ^9 @6 [0 X& n% H: h卻常常寄一些E-mail給你，一些笑話，溫馨小品，或是小遊戲給你，
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這就表示他一直在關心著你的一種表達方式，他將你放在心裡．．．
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一種特殊的存在情感。4 V8 I7 g9 ?4 j. ]% T
因此，要時時心存好意！腳走好路！7 E! x" b0 e( b
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身行好事，惜緣種福田．．8 V/ {2 \- o: d. [4 @
願所有收到這封信的朋友都能平安．; g# R; @' q2 i: U" V9 A0 b

. U( ^( a8 r1 L( U健康．幸福．．快樂