裸睡 女子養陰男子養精 被子, 衣服, 皮脂腺, 可能性

zz6661988

裸睡 養陰護精
% |/ T% F/ ^4 o6 T3 ]9 D女性陰部常年濕潤，如果能有充分的通風透氣就能減少患上婦科病的可能性。男性裸睡同樣可以營造清涼之境，避免精子因為過熱而活動力欠佳。1 u  {$ |8 h6 b
! o" b8 T- U$ @7 p% _8 r

3 v5 }6 Y8 ^" i0 `裸睡 美膚護膚
1 e: v# f+ Z8 B5 U2 b( ^! ]/ I沒有了衣服的隔絕，裸露的皮膚能夠吸收更多養分，促進新陳代謝，加強皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮膚有一種通透的感覺。: C% v# \) }* }

; n2 I) I; r5 @+ ~
( f) o3 h& Q! c! O$ Q( A裸睡 血液通暢( J* k  V) V, y5 H: N
沒有衣服束縛，身體自然放鬆，血流通??暢，能改善某些人手腳冰涼的狀況，有助進入深層次睡眠。
* R0 D3 c) G, s+ `3 `% N. c注意事項# y! d3 X7 d* z
　　1.被子床單要勤換洗。千萬不要把被子床單當成不洗的貼身睡衣。
* Z) p* y* L6 X5 V0 _- M　　2.裸睡時注意不要著涼。人著涼時抵抗力下降容易感冒。; r; Z- y) F7 }
: H3 V3 C4 d) _
　　
9 {! C0 h, L- Z) m+ V( P4 R拾趣：明星喜歡裸睡理由
) c) Z! o% e/ j8 X, j2 {) j& g* U! s3 F+ i" L; L
張柏芝：不喜歡受束縛
4 @( l4 E* v/ c: A3 R% F9 L張柏芝曾經很大方地承認：“我向來不喜歡穿著衣服睡覺。可能這個和我的性格有關吧，因為我向來都不喜歡受束縛的感覺!在家裡，我一向都是裸睡的。”她表示，自己天生就是個不喜歡受束縛的人，全身光溜溜睡覺不為其他，純粹是個性使然。不過現時的狗仔隊無所不在，她不怕被狗仔隊把她的裸睡情況拍攝下來嗎?張柏芝隨即答道：“我的家是經常都拉上窗簾的，所以我不怕。”不過，作為藝人通常要到處跑，張柏芝因為愛裸睡，所以每次出外下榻飯店，一定都會化身為“偵探”，到處檢查房內是否被裝了針孔攝影機。
+ W& g6 m4 R) O
8 _' }- Y6 O% E# r4 L; v王力宏：追求無拘無束
5 k, G, v8 }6 P1 T+ N) O“裸睡讓我感覺很自在、舒服。”王力宏說，他最愛光著身子睡大覺。而且他的裸睡習慣是他私密檔案書中絕對不能少的重點，王力宏也不隱瞞他喜歡全裸的睡覺，但是這與他成長在裸露觀念開放的美國一點都沒有關係，純粹是為了追求全身無拘無束的輕鬆感。% J) Z9 q! a9 o8 m/ U# I
+ B% a2 d1 d2 h1 k/ c
% B& e, ~, ], g
--------------------------------------------------------------------------------5 g- W% a# x' v% E( P2 W

$ D5 ]8 R8 }1 p# Q: x0 u1 o- K0 i- o) {9 p$ Q
有的人有裸體睡覺的習慣，而有的人則認為裸睡不文明。那麼裸睡究竟是否可取呢？據醫學調查報告顯示，所有的婦女病有60％是因穿著不合適的緊身內褲睡覺造成的。' f! X8 j+ r) f- C: g6 X

% |: J) o5 p8 a8 s. T4 g裸睡的好處：
# A% q) p  X: J" H. v4 Z# L5 {  Y
7 j% d3 H* m: q% F. e一、裸睡有種無拘無束的自由快感， 有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力。( f: Y* q/ L/ B7 G
- m3 y: g; z- q. l2 s8 w
二、裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液循環，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時，裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。
, Z3 T# E1 z8 G! M& r, i. X ) j. Y1 x8 \. o  b! ]( u
三、裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適，連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕，以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女，採取裸睡方式後，很快就能入睡了。
* D/ a1 \1 U- c7 u4 \, K" O4 I
6 j8 b2 G# T0 |; Z  N四、專家明確指出：穿著緊身內褲睡覺有損健康。因此，作為健康生活方式，您不妨嘗試一下裸睡。
9 b. P  u8 b4 n7 e* |0 u
5 |! ]& z7 b6 N. K8 P. F人的皮膚有很多功能，諸如吸收、免疫以及進行氣體交換等。專家認為，穿了內衣，影響皮膚進行氣體交換，不利於新陳代謝，對此半信半疑的人試了後發現，她原有的肩膀痠痛竟奇跡般地消失，而且覺睡得很香。另據一些體驗過的人說：脫掉內衣睡覺果然很舒服，對一些常見病，如陰道炎、痔瘡、腳氣或打呼嚕等均有好處。 . e8 h* a1 P% k( C

' L% q( B& }4 o  j/ t但裸睡也應注意兩點：
! y- T) ^; o9 @% B一是不應在集體生活或小孩同床共室時裸睡；
6 E. V+ f2 l( X; R0 e% u0 Y( Y- @. m1 O4 D0 ~: P& ~- g0 k
二是上床睡覺前應清洗外陰和肛門，並勤洗澡。
9 b! }; v5 E$ L" p' @
' v+ ?6 w4 {; c時刻想擁有健康與美麗的都市摩登女性，臨睡覺前不妨徹底脫光內衣，體驗“睡美人”的超然感受。
; k" a8 J+ ]! ?（來源：愛好興趣網）