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一.從好身體來:
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所謂健康就是財富,有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。 ! w* v$ }. ], `2 T7 [! X
' `5 X- T5 `$ G9 w要有健康身體,除了要注重飲食與運動外,還要正常的生活習慣,
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2 A$ E6 R: _: m$ M4 _5 w4 j7 ^& s現在有很多所謂的宅男宅女,日夜都是顛倒的,
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這樣那會健康的身體。 / ?. U. j0 d# f9 M' k2 b9 @& r
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另外要想! % c, f. c/ v/ r" R G( v; E
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讓別人快樂是一種慈悲;
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讓自己快樂是一種智慧。5 U8 K. Q8 c7 P0 U
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有健康的身體,心理的健康是絕對扮演著重要的因素.很多臨床實驗在在的
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證明心理會影響身體健康,健康不是靠醫藥。 ( K1 J V! h2 _4 I9 ]; A; `
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二.從好心腸來:
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# x4 P! c, V; f也就是說存好心,能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你存在的好處,
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& ]5 l9 R1 }0 ?! Q5 ^2 u適當的關心別人,適時的給予協助,並且不濫用好心腸。
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三.從好觀念來:
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6 ?$ c+ C3 O( t" X觀念影響決定決定影響行為,行為影響結果。
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; a9 ]/ v( q4 x# b) t4 L! q善護念是個準則,每個起心動念都要好好護持著,+ ^7 N+ h" w0 R, }
3 |) U- P! D/ ~8 T% s" q佛說:萬法唯心造,種什麼因得什麼果報。
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. C4 D6 \0 I5 ~. B" e. Z5 A/ F四.從好脾氣來:: t ?' w& N6 p- ?. s! p
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7 K) @ e, E3 O4 y- g生氣將會污染生命,不但破壞人際關係,更破壞健康,台語有句話:氣心惹命。
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+ A8 `: z6 m* P+ e所以;要爭氣不生氣就不傷元氣。3 `: C+ S6 P5 C p0 Z5 I
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五.從好表情來:
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5 G' q) a: b1 Q出門看色,入門看臉色,任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情,$ R; ~4 S1 M; l4 ?. C
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要想有好表情,必須存有好心,心存善念與慈悲。
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所謂相由心生。0 ?/ {" b3 I& Z0 m% _
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心念絕對會直接反應在我們的臉上的。
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( w7 Z8 K% [: f) a% B/ }! k6 k六從好言語來:
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) m9 A$ k( U/ {3 V6 {1 C' ^5 ~+ S( C
2 V; ?# N1 F7 v% A0 g也就是說好話,人與人之間不互相攻訐,不囉嗦不抱怨,抱怨無法解決問題。
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不惡言惡語,婆媳之間,人際關係將會因惡言惡語而破壞。* I% R, m; C1 ~: y% D
1 R0 p! S% l0 R/ J8 L能夠舌燦蓮花,有意義有建設性的多談。1 X4 a6 f' u( B- ^
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" n$ j9 Q7 |% x# I$ q& B/ w {七.從好行為來:0 @# t4 b v+ R/ N- K" Y# R6 J
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也說做好事,檢討自己的行為,讓自己具備被愛的條件,
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懂得惜福與造福,平常多作佈施與善舉以廣結善緣,所謂捨得能捨才有得。
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每一種有意義的事,都能帶給人不同的快樂,多花一些時間去經營,將會改變你的命運。: S1 @1 A- B2 r" }) P" g/ x
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2 u7 {/ q) n: |- r人生四大階段:生老病死- o% V O$ R$ J) F
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8 x9 T- q6 \8 O8 B; Q4 X8 y2 K如何生的順,老的慢,病的輕,死的安詳,2 |; l2 o! K$ I, \& f
. S* ~4 p. H; `3 L2 G+ W( j端視你對人生價值的認定如何,所以身心的健康將決定你命運的好壞,
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4 L" Y; q, ^! @$ J$ g那麼好命到什麼程度,就看你能體悟多少與實踐多少了。
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! i' d* w: i; t8 f: _' }" q: F; t有些朋友雖然不常聯絡..; M% z6 I+ }; }4 {
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* N: S. a t- P% O* A. ?卻常常寄一些E-mail給你,一些笑話,溫馨小品,或是小遊戲給你,
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8 H/ ?3 A) E# ~/ o% _這就表示他一直在關心著你的一種表達方式,他將你放在心裡...
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一種特殊的存在情感。
( A: @1 |* \4 K7 L- G6 L% L/ _: O因此,要時時心存好意!腳走好路!
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# P+ ~% u( [" ?) E" ?3 H0 N' @8 D身行好事,惜緣種福田..4 E6 @0 N7 T6 ]
願所有收到這封信的朋友都能平安.
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健康.幸福..快樂
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