好命從那裡來? 健康, 身

simon6915

一．從好身體來：
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! I1 x  D+ E# _1 t5 F# |所謂健康就是財富，有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。
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要有健康身體，除了要注重飲食與運動外，還要正常的生活習慣，
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( G: I# w5 V* K- ~3 V1 H. U現在有很多所謂的宅男宅女，日夜都是顛倒的，
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# s: Q  D8 K. M% W. C# u5 u這樣那會健康的身體。
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另外要想!
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讓別人快樂是一種慈悲；
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讓自己快樂是一種智慧。
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有健康的身體，心理的健康是絕對扮演著重要的因素.很多臨床實驗在在的
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- Y( g* g5 a1 A/ O: ?% _( T  E8 A 證明心理會影響身體健康，健康不是靠醫藥。
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9 [7 K, ]! [: L; H/ s二．從好心腸來：4 k) X) L, ~; i" D, Z0 v* u7 l

& o( i% n5 U4 H) ?; P8 O也就是說存好心，能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你存在的好處，
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適當的關心別人，適時的給予協助，並且不濫用好心腸。 ' }" D) r+ ^9 T/ M5 p

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- w- b' C7 Q4 w. B. ~1 v+ B; T* ^三．從好觀念來：
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觀念影響決定決定影響行為，行為影響結果。6 F3 P+ V+ C3 ?9 u% E9 M! J5 A5 \
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善護念是個準則，每個起心動念都要好好護持著，
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佛說：萬法唯心造，種什麼因得什麼果報。
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  |4 i+ x; A, P四．從好脾氣來：$ N; p- J; T" R; ]1 F& W* x: O+ x
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生氣將會污染生命，不但破壞人際關係，更破壞健康，台語有句話：氣心惹命。
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所以；要爭氣不生氣就不傷元氣。' f$ E8 k! m$ b3 S

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0 W+ w' b$ V0 r, r/ P- k 五．從好表情來：
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+ a4 x; z+ t7 F* I) J# |: T& P3 L出門看色，入門看臉色，任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情，
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要想有好表情，必須存有好心，心存善念與慈悲。1 Y& ^5 L+ ^) G6 P
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所謂相由心生。6 T" g$ m, b/ R8 V4 }  |1 p5 s  M
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心念絕對會直接反應在我們的臉上的。
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; f, T7 [* F' [# m6 U7 ~2 {! f六從好言語來：
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也就是說好話，人與人之間不互相攻訐，不囉嗦不抱怨，抱怨無法解決問題。
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, B' B  j0 c; B不惡言惡語，婆媳之間，人際關係將會因惡言惡語而破壞。: v% G# E0 K$ x5 O8 I

; f+ p. A/ `: S' U能夠舌燦蓮花，有意義有建設性的多談。. |% r% N# T% Y7 G! \. S% B

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七．從好行為來：
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: S* `2 d+ k; E' T0 c也說做好事，檢討自己的行為，讓自己具備被愛的條件，" @2 ~# Z) K3 O& H% G4 |5 s: e- S" n4 p
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懂得惜福與造福，平常多作佈施與善舉以廣結善緣，所謂捨得能捨才有得。
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每一種有意義的事，都能帶給人不同的快樂，多花一些時間去經營，將會改變你的命運。
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5 y+ Y* U+ f8 Z# h, _人生四大階段：生老病死
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9 b* s- n+ p7 }5 r! }如何生的順，老的慢，病的輕，死的安詳，! [3 I3 \8 K" o$ g; a+ G

" ?. L/ f& ]* ~: \) e端視你對人生價值的認定如何，所以身心的健康將決定你命運的好壞，
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( M1 @2 }2 N' o* E* L3 l那麼好命到什麼程度，就看你能體悟多少與實踐多少了。
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有些朋友雖然不常聯絡．．/ |8 S2 z0 `( @6 i" |# d
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1 c8 K: q( N, d卻常常寄一些E-mail給你，一些笑話，溫馨小品，或是小遊戲給你，
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這就表示他一直在關心著你的一種表達方式，他將你放在心裡．．．
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一種特殊的存在情感。
# v! t; T1 g- c5 @' E因此，要時時心存好意！腳走好路！
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, M4 B( O( A1 p身行好事，惜緣種福田．．
& G9 {) T& y/ J! ]1 j願所有收到這封信的朋友都能平安．, ~9 F5 Q) A7 ^' G

8 |1 b3 ]9 F) D+ ]; G健康．幸福．．快樂