好命從那裡來? 健康, 身

simon6915

一．從好身體來：
$ I& H( U. [  K9 X$ t3 r! p  n0 ^+ ?9 B/ l+ A% d  h- B
所謂健康就是財富，有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。
2 F  j3 ~, ~* Y- z, f+ f+ u" }' F2 h+ n/ U2 k
要有健康身體，除了要注重飲食與運動外，還要正常的生活習慣，
- Z9 Q. Q* a8 v* Z/ b7 l( z/ o' c. B; S2 j8 ^' ]; t
現在有很多所謂的宅男宅女，日夜都是顛倒的，
) N2 d" m' f# A7 Z$ h- X4 O. s8 T1 u/ \# S, u+ Q
這樣那會健康的身體。
/ l3 V! B, a2 S, k- i+ K
9 j7 R1 t/ W7 ?$ d另外要想!
6 |) }  Z' v6 [; E+ O3 g7 x2 f; g& Y$ i' H7 {2 `9 @6 m
讓別人快樂是一種慈悲；
2 Q$ \  e- E3 ?7 T' [0 [! f) s- D. S$ A
讓自己快樂是一種智慧。$ W! g* S$ ?6 i5 }  B; r% ]
( R' _' c" [  o) U  X
有健康的身體，心理的健康是絕對扮演著重要的因素.很多臨床實驗在在的  [/ s6 }' C% S' T
3 s* [: D9 z8 J4 U" E( y
證明心理會影響身體健康，健康不是靠醫藥。
+ @2 t- C+ X- M: C) N% o
5 s1 c7 m0 v7 {0 ^3 s7 N 3 |" N( c+ L: ]9 p) `; t3 e0 {

) \$ ~0 @. K) n8 O1 W) p二．從好心腸來：
  O2 Z2 j4 f% |3 d
. {- q- D8 z' l7 ~0 Z) q也就是說存好心，能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你存在的好處，( m/ d0 ~. ?7 q+ R5 H" R: y

* D# `" a* q0 S適當的關心別人，適時的給予協助，並且不濫用好心腸。
2 o" P/ K6 H' B2 b) E/ ^
1 N$ ~  r7 e5 a5 R+ D( P8 Q5 i" }* x 5 A/ D* p& S- \1 o7 d

; _3 k: W0 R% s三．從好觀念來：# _: w1 Q6 ]: b  O4 v. k9 K1 q3 D
% V6 P/ B" _, w; W' w- `, b
觀念影響決定決定影響行為，行為影響結果。. ^& N% u( l% f; J7 ?! B

' T1 u, m2 q% K" z* A善護念是個準則，每個起心動念都要好好護持著，1 p. }0 H" V" d

/ k* Y  I9 h! L# [佛說：萬法唯心造，種什麼因得什麼果報。
" q8 H) w4 m+ N2 m3 h3 [8 U/ }+ ]2 Y/ v

. l! S$ j2 d% S4 H9 }5 v; e+ I4 V0 e) v# @4 j2 v0 N
四．從好脾氣來：* M2 T" O+ B1 {6 U' |
( T& D( {. v1 v: R) c
$ g( A4 r+ C" c- e
9 P- S$ K  g  ?" R9 v' D; P+ w
生氣將會污染生命，不但破壞人際關係，更破壞健康，台語有句話：氣心惹命。9 H( H6 V) X# e6 S7 Y( z. {
% u' C: X2 [. O- G6 |
所以；要爭氣不生氣就不傷元氣。
) L* _' X  m5 z/ r
/ D% [" a. B6 X2 d' { 6 i7 p$ w/ @0 Y
: d3 Z  h' L( k: p& G
五．從好表情來：
0 P: m# X: X. D0 i# B: e" L0 p$ j7 L7 r+ n0 I1 ^
出門看色，入門看臉色，任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情，
* h6 @2 R. @2 s/ M' ]. Z5 p# d  b; _7 r  ~; E; F# E/ H
要想有好表情，必須存有好心，心存善念與慈悲。% q. s: x. s2 k

" N* @; S/ w. [4 h所謂相由心生。
7 D: L6 M. o" \% W- B0 P, L
3 q) ]! y3 x* [  c  o心念絕對會直接反應在我們的臉上的。
1 f8 E3 a6 z$ \/ ]8 ^: y) [% i- K: K* D: m  |8 A2 _' I* E

5 N1 E" {/ k/ H5 |. u/ ~: p$ q0 O! D6 R
  
. e, w" a+ A' A% P  C) i- f4 I; \* t9 t6 {. W
' {  m$ X8 h6 f5 G' A; ?1 F$ w

( s3 i+ n4 T3 |; K3 [六從好言語來：
9 l% t  b/ x$ ^4 W- T8 x+ ]& b
( m6 @: R, W1 C0 i4 r, l * F) v$ [, e1 z- u6 F4 \* e2 t

" h. O9 T2 O; D" K  e2 ~0 Y也就是說好話，人與人之間不互相攻訐，不囉嗦不抱怨，抱怨無法解決問題。0 G" Z) I$ l1 H% ~

& N/ Y  C. {6 H不惡言惡語，婆媳之間，人際關係將會因惡言惡語而破壞。
& U2 w3 X" R) i
$ S& ^& {5 a9 c5 B' U% K7 J; _8 @+ M能夠舌燦蓮花，有意義有建設性的多談。; W7 O, t, R" K% C+ s) e( L

  i/ D6 p  B9 U
. K0 }2 Y% m$ Z4 q9 o& g& E' ?: n' v4 \8 l0 b
七．從好行為來：
' [3 W$ `/ m2 S+ E( \: K
& z' e2 L1 `9 P4 R  F% V0 ~: X
1 F2 D, Y$ G' o* B% O* l
7 p/ b: t1 I+ j6 }也說做好事，檢討自己的行為，讓自己具備被愛的條件，
. u9 i# W* j1 @$ z9 t, }0 j+ L0 T+ ^! m* ^- Q: f/ t: ~6 X6 |
懂得惜福與造福，平常多作佈施與善舉以廣結善緣，所謂捨得能捨才有得。; A9 P( B! O9 b. Z0 j8 F
/ ]4 n* z6 Z& Q# ~
每一種有意義的事，都能帶給人不同的快樂，多花一些時間去經營，將會改變你的命運。
0 g7 N0 S3 l" S) T  v; {" |
( {$ e9 x1 i, e5 X) h* d1 \5 n9 W! ^
' W, G$ k) S% S6 h! D7 P! k: b" J6 H% o: g0 h+ ^

; C% }* \2 F6 e
% V, l4 y1 l; T) I' I
2 E) R6 d4 t2 M3 x" a0 r; v, Q' s/ f# c6 U
: K' [+ h# e$ B) f- o5 ?
' ^& t0 h; y6 D$ ^9 p

  y' P; M5 z9 H" s2 L9 }3 F6 C: z6 l" w$ T7 U
人生四大階段：生老病死' a: d9 p! {2 J* J+ a! h9 q

' A7 ?* D' t/ o0 x3 A. ^ 9 X0 c% b" J* h3 Y1 E
0 z$ e8 T9 o; s: u5 ^( P+ E
如何生的順，老的慢，病的輕，死的安詳，
4 ~( e' B; c) ~( s+ W6 @9 C. l; z: }6 l
; o* H3 R  ?1 I2 R$ F' G端視你對人生價值的認定如何，所以身心的健康將決定你命運的好壞，) R, E1 [2 N8 W4 K

# @( }9 h; I% k  c% c$ x那麼好命到什麼程度，就看你能體悟多少與實踐多少了。
' z; e/ A. ~$ W. _$ x1 M9 i1 n1 D  N, l+ p$ {
; U& o( V1 x/ Z" B" \7 i6 N; B0 @
5 _% ]! x4 s6 S4 `: N/ U  ]

/ o. R& H* X( o; b/ R# T- F' q5 [- Y) e/ G

: C7 o8 s9 u2 H9 Z3 u: N# v0 f: `
; P0 N: H# p3 V6 h有些朋友雖然不常聯絡．．
. D) W- m4 W9 }7 Y+ t( A
! e: {8 h1 W2 T4 ] ! G) F2 T4 k, H3 d
7 @7 F9 M) e; _! R
卻常常寄一些E-mail給你，一些笑話，溫馨小品，或是小遊戲給你，
# J' B" R& P$ A" c6 r6 ?4 V  h3 |3 E6 I/ p4 M/ Q1 P
這就表示他一直在關心著你的一種表達方式，他將你放在心裡．．．( S$ }' f! }& I+ R% u: k! i0 [
& Z# X, v. q. q0 l5 y8 a2 v! c! {& ?7 f
一種特殊的存在情感。  f/ q2 X7 E+ s& p* L5 j
因此，要時時心存好意！腳走好路！
9 V3 H3 B% J" D' b# G2 Y
2 z3 |' t3 i# i3 \$ b- G1 D身行好事，惜緣種福田．．( [4 v6 Q; q; A) B  ]8 g$ p
願所有收到這封信的朋友都能平安．
- O( ?1 [, N6 X5 A- b8 Q% O0 P% G' n1 l/ ]7 O  {& D1 F
健康．幸福．．快樂