好命從那裡來? 健康, 身

simon6915

一．從好身體來： 0 w  V" O, N8 }  n, M3 k2 Y2 R( n

; d3 T. b5 k1 w: F" G( b; v所謂健康就是財富，有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。
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* r/ b0 E% U4 t, t要有健康身體，除了要注重飲食與運動外，還要正常的生活習慣，6 }* ]' }' Z) s4 A: m0 N$ B8 {9 J

6 E/ B0 Q2 Q! `# G8 L) D現在有很多所謂的宅男宅女，日夜都是顛倒的，' _7 E; ^( t1 ~' o

# p6 z% p% n( K3 Q  m+ V9 s" q) V/ U這樣那會健康的身體。 7 Y7 A: H4 Q: u) |( p

, t% l; f7 X, G( x& N' v另外要想!
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讓別人快樂是一種慈悲；
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5 c8 L; U/ U4 Z, M8 L讓自己快樂是一種智慧。
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有健康的身體，心理的健康是絕對扮演著重要的因素.很多臨床實驗在在的
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2 G: A0 p( u/ y+ M0 u 證明心理會影響身體健康，健康不是靠醫藥。 ( g0 A+ o0 p  |6 O1 t/ P
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2 i# P: X9 d) q二．從好心腸來：) b& y. d# G1 |  G
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也就是說存好心，能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你存在的好處，7 v2 W, t' L. ^. T5 X  h2 C
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適當的關心別人，適時的給予協助，並且不濫用好心腸。 4 l! Q- F9 [6 P. J/ r8 m

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三．從好觀念來：0 E8 c7 G$ \: @% T" @+ }' `

' P9 E7 h4 u% o% S觀念影響決定決定影響行為，行為影響結果。* _" d  i1 n7 P& [9 }) l

) a9 N# {' ]( L0 q% p. c善護念是個準則，每個起心動念都要好好護持著，- E# o" b' G# v0 y- n
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佛說：萬法唯心造，種什麼因得什麼果報。
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! K" Y5 N8 J4 m/ \四．從好脾氣來：: i8 [7 e% H2 g& q1 f8 X

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生氣將會污染生命，不但破壞人際關係，更破壞健康，台語有句話：氣心惹命。
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  _, f, j" j- p所以；要爭氣不生氣就不傷元氣。$ P# ~% D) r& m7 b2 m( j

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五．從好表情來：* T( j7 H' T' M+ p8 M
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出門看色，入門看臉色，任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情，
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要想有好表情，必須存有好心，心存善念與慈悲。
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- f5 d5 E5 y( j所謂相由心生。
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8 O6 ]5 X8 z& x* e! e- F3 b3 T! x; x心念絕對會直接反應在我們的臉上的。
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六從好言語來：
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6 u+ h2 D. u/ P! @" b2 d. N3 @也就是說好話，人與人之間不互相攻訐，不囉嗦不抱怨，抱怨無法解決問題。
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/ ]; G  L, d' Q不惡言惡語，婆媳之間，人際關係將會因惡言惡語而破壞。
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能夠舌燦蓮花，有意義有建設性的多談。. l( @# M: y) N9 b7 J6 G) s8 }
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七．從好行為來：
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也說做好事，檢討自己的行為，讓自己具備被愛的條件，
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懂得惜福與造福，平常多作佈施與善舉以廣結善緣，所謂捨得能捨才有得。
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每一種有意義的事，都能帶給人不同的快樂，多花一些時間去經營，將會改變你的命運。
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人生四大階段：生老病死
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如何生的順，老的慢，病的輕，死的安詳，% z  _2 `) a' Z! u0 u7 T4 y- S, R

8 A' @8 a2 Q( W/ c, }: e端視你對人生價值的認定如何，所以身心的健康將決定你命運的好壞，
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/ U& Q+ p7 C: s% \  r# a& a* |那麼好命到什麼程度，就看你能體悟多少與實踐多少了。2 }% R% p3 M* k4 E: U, E

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6 L! i! p: J7 P/ y! F" c有些朋友雖然不常聯絡．．
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卻常常寄一些E-mail給你，一些笑話，溫馨小品，或是小遊戲給你，
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這就表示他一直在關心著你的一種表達方式，他將你放在心裡．．．
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! W! C* C" r. a6 K一種特殊的存在情感。
$ K* h; c8 a* f# e因此，要時時心存好意！腳走好路！) a; E0 j: |6 H: f+ q% ?8 M
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身行好事，惜緣種福田．．0 [& u% N$ n* K7 P# g
願所有收到這封信的朋友都能平安．/ o0 c3 r  H. @/ d" j, @

- w8 l/ P' B/ {- C: E# R4 V$ f8 g$ M健康．幸福．．快樂