裸睡 女子養陰男子養精 被子, 衣服, 皮脂腺, 可能性

zz6661988

裸睡 養陰護精0 B! C- P- u. X- f/ L
女性陰部常年濕潤，如果能有充分的通風透氣就能減少患上婦科病的可能性。男性裸睡同樣可以營造清涼之境，避免精子因為過熱而活動力欠佳。
4 Y2 L( v2 [4 q7 Y- [1 H ' c& T3 N2 [9 F- }+ C* x3 h6 \

5 J1 ~. q3 L: h裸睡 美膚護膚2 {! k: h, \+ B
沒有了衣服的隔絕，裸露的皮膚能夠吸收更多養分，促進新陳代謝，加強皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮膚有一種通透的感覺。
3 q, r, s& F% f4 w1 M. u% X, c5 e; m$ }# u2 v0 n) D, N
; T8 [# v/ ~( J6 |0 e6 a) X7 W" |
裸睡 血液通暢
( o! P0 D; w2 q5 U沒有衣服束縛，身體自然放鬆，血流通??暢，能改善某些人手腳冰涼的狀況，有助進入深層次睡眠。: M  |4 H5 Y! d$ x# x# @/ [* ]9 X
注意事項
/ I) R% c  M& h+ T( T- \+ K　　1.被子床單要勤換洗。千萬不要把被子床單當成不洗的貼身睡衣。- {  i  }3 s6 c0 G0 C. n
　　2.裸睡時注意不要著涼。人著涼時抵抗力下降容易感冒。! D4 M- t+ f, j% C5 [$ V! t# K' _; }
/ u* w& o' e+ U
　　
% l/ d% M  R9 S; f拾趣：明星喜歡裸睡理由$ Y2 m, I2 s* N* `& d& `' r
  ]2 L/ n: C7 k
張柏芝：不喜歡受束縛0 y$ r0 O: q1 u5 J  e9 p1 n1 y
張柏芝曾經很大方地承認：“我向來不喜歡穿著衣服睡覺。可能這個和我的性格有關吧，因為我向來都不喜歡受束縛的感覺!在家裡，我一向都是裸睡的。”她表示，自己天生就是個不喜歡受束縛的人，全身光溜溜睡覺不為其他，純粹是個性使然。不過現時的狗仔隊無所不在，她不怕被狗仔隊把她的裸睡情況拍攝下來嗎?張柏芝隨即答道：“我的家是經常都拉上窗簾的，所以我不怕。”不過，作為藝人通常要到處跑，張柏芝因為愛裸睡，所以每次出外下榻飯店，一定都會化身為“偵探”，到處檢查房內是否被裝了針孔攝影機。
7 p6 u% V/ r. y/ a# Y8 t; u7 Z7 L+ u: R/ f. i# V
王力宏：追求無拘無束$ e2 @% h% @/ {2 w$ l
“裸睡讓我感覺很自在、舒服。”王力宏說，他最愛光著身子睡大覺。而且他的裸睡習慣是他私密檔案書中絕對不能少的重點，王力宏也不隱瞞他喜歡全裸的睡覺，但是這與他成長在裸露觀念開放的美國一點都沒有關係，純粹是為了追求全身無拘無束的輕鬆感。/ v& i' J- S4 g1 J
! l  c# K3 L3 ~

$ B$ ?3 P  f9 V; }2 {% k6 e0 g--------------------------------------------------------------------------------; b! O  b9 ?( ^  {4 L5 J

. E) ~* A/ X2 ?( N  I; f$ w& G) t1 z& _& e
有的人有裸體睡覺的習慣，而有的人則認為裸睡不文明。那麼裸睡究竟是否可取呢？據醫學調查報告顯示，所有的婦女病有60％是因穿著不合適的緊身內褲睡覺造成的。
" S, I8 A5 q1 C( ^3 H
5 a3 m: S+ c7 m. G8 B裸睡的好處：, r2 U* V- k5 \! I4 v" s; X
- r2 S: Q8 a8 w7 _0 b! U
一、裸睡有種無拘無束的自由快感， 有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力。7 ]3 i7 i* f7 H, P# U
. J8 J9 z% [* W$ @; ?
二、裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液循環，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時，裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。& X+ [+ B2 G3 Y* s7 a, k

$ E+ ?' ~' H# n/ r, b( d& Z三、裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適，連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕，以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女，採取裸睡方式後，很快就能入睡了。# z) u, ^1 S" h; u; I$ C
6 e/ c' @" s* ?! ~2 F& |6 d
四、專家明確指出：穿著緊身內褲睡覺有損健康。因此，作為健康生活方式，您不妨嘗試一下裸睡。
2 Q  X: e3 @7 ^2 `# L
5 z6 Z2 K* x4 A% i人的皮膚有很多功能，諸如吸收、免疫以及進行氣體交換等。專家認為，穿了內衣，影響皮膚進行氣體交換，不利於新陳代謝，對此半信半疑的人試了後發現，她原有的肩膀痠痛竟奇跡般地消失，而且覺睡得很香。另據一些體驗過的人說：脫掉內衣睡覺果然很舒服，對一些常見病，如陰道炎、痔瘡、腳氣或打呼嚕等均有好處。 ! i) ^& ]" X1 J

/ F' Y* ?: x  I1 Y但裸睡也應注意兩點：
- d! t1 N! k7 N/ o& f) P8 G一是不應在集體生活或小孩同床共室時裸睡；% N6 d; W5 J9 _1 z
  P, l$ d; _: i0 K
二是上床睡覺前應清洗外陰和肛門，並勤洗澡。" i" n4 t9 J- J
- J& m7 g- z  j
時刻想擁有健康與美麗的都市摩登女性，臨睡覺前不妨徹底脫光內衣，體驗“睡美人”的超然感受。
4 K* c  r; m0 W: t（來源：愛好興趣網）