性愛知多少? 卡路里, 高潮, 衣服, 慢跑, 跑步

以下僅供參考：
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7 {  M  D' C) x' E3 \7 u+ T" `能量的消耗：脫光衣服（10卡路里）、溫柔的愛撫（10卡路里）、輕輕親吻（17卡路里）、使用舌頭的深吻（65卡路里）、口交（30卡路里）、戴保險套（6卡路里 ）、正常位（20卡路里）、體會高潮（100卡路里）。這只是最基本的估計，如果再加上改變體位的話，正常位（20卡路里）、立位（26卡路里）、騎乘位（60卡路里）、側臥位（26卡路里）；在插入的狀態下改變體位，每次需要42卡路里。
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這樣一來，普通做愛一次，大約要消耗慢跑20分鐘的熱量，是伏案工作的10倍以上，相當於全力疾走100公尺，甚至跑步一公里的疲勞。( S0 g9 ?8 `0 G; q0 J0 o

/ }# F0 \1 i+ V) g& P1 S% U" d# c呵呵~看完這篇文章...想必大家一定會常換姿勢...減肥     1 X, w5 i  j) B4 w
/ R; h8 _) ^1 E( j7 x9 X6 s# ?0 j
/ R, f5 ?3 H( o( v  D& E
哈哈

hellex

呵呵  這個參考就好啦   
( L1 f3 y9 Y" b- |2 Q: S我個人還是建議多做正常運動啦 肌耐力跟肺活量很重要$ w- C/ z2 a) J0 l) s! u
平常就要把身體練好  做起來真的有加分的0 X; r4 d, b6 t2 Z% z
不然提槍上陣時  關鍵時刻沒體力是很難過的

cacti

沒記錯 這是累計一小時 後換算的卡路里  想要減肥的話~~應該會有更好的體力吧