話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ( I1 l1 v9 Z  x1 d
9 z* V; l1 P. y& P+ [: Y1 }
想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
6 X. l5 Z( g6 h  y5 a* g; c! l, g) G$ c4 _+ x
附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Skymilk

回覆 11# Newyan27 , t+ q7 c' G, ~0 ?# A

5 R% M& o- n4 N3 f* d9 V% Z# V, v, {4 U4 b7 N2 ?
    我是在龜山工業區那邊呢......

Newyan27

回覆 9# Skymilk
! h7 y, n, c4 v( ~
. X; U5 {; O' z% z- L% H0 C( C
, R" ~( |8 W4 |; a3 v* }   在租屋處附近的國小操場，走路就能到所以很方便

Newyan27

回覆 8# Raphy2975
0 Z# f9 j  a; K' t; z& c( J: T, @: b$ Y& d
* C0 W3 e! ?0 [- ^. L( t* T  |
    怎麼這樣XD

Skymilk

回覆 7# Newyan27
- w1 V7 m- h4 x% ~* K# R1 I9 k% W- I$ c4 ~, _2 x, U# m+ m
  p+ ]' p* Y. P+ [
    厲害  厲害 ( ?8 B4 R# b  K& j% V6 b
    你都去哪跑阿?

Raphy2975

回覆 4# Newyan27 2 i- K7 K/ Q2 T; A  m

  y" P+ y! K+ j3 W) F
! F0 p, S# g/ A* k    是好事嗎?!!
; z8 Z6 R  a' a' N# E5 h6 }; g  ~
3 u; ]/ ^/ \( F* u3 N4 n
3 R/ A9 Z0 g( B% F) l( K8 H我怎麼沒感覺得出來..

Newyan27

回覆 6# Skymilk # y. E; L9 A! J+ p" Q, x0 K& |

  U" F. F2 w3 X; T2 I1 t% g# \" I$ R1 u8 E- U7 c& @3 [
我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動( m. q9 d% r$ x2 y2 j

& q: m% o6 a9 g# s為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦2 H& b7 }/ u7 A

; {( S5 `* q3 [$ W) ^. d而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Skymilk

回覆 1# Newyan27 6 x# f8 X% u8 \5 x5 o: D
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  A2 c7 k1 o4 U0 O' w
    我可能不行呢$ R& V+ [) |8 o- m: {5 F
    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 3# K2sh ( J3 l" |4 _* W7 f
8 n! _! g3 U) f
! U$ i2 H9 n6 ^  _: W& i, h
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...- c; Q( ?  k: q  ^; g/ g# a4 [; f5 }
9 F# u6 f8 v" b" ^
加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Newyan27

回覆 2# Raphy2975
" l0 e( \, H* J) A3 W8 ?
* B% h9 p! O- e( W, ~4 j
  x7 D( e+ w+ h) S% T  X) r3 g    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD