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其實真的不是外貌不外貌協會的問題,
* ]/ j( y" A4 t8 [7 O! a先不不管臉蛋的部份,8 e( b# u: z! h1 E6 |5 O: e/ L
不覺得身材維持在一定的瘦度, F1 x0 D0 i3 H* f
對自身的健康很重要嗎?( l$ ~7 W% T5 g/ R
買衣服不是也比較輕鬆方便嗎?
6 I/ h0 Y# a+ L( B' s進食方面也不需要花費太多金錢嗎?
+ `1 |6 Y9 X7 G: O2 h: M% ]# L3 L不是說「自己喜歡自己現在這樣,很有自己的風格跟個性,不需要假掰的外表」,& O8 e( ^$ \3 v) O; E) ^6 h& m' H6 C
而是連怎麼愛自己都不會了,% E$ A# U4 f; o2 ?' {) }
又要別人怎麼愛自己?
; c- l6 V1 K# v% [0 `即便另一半也跟自己的身材差不多,
. c5 h! t0 [9 R! ]4 R( W" O ^亦或兩個人在一起後也跟著一起發胖,
! i6 J. F F$ |4 B) A回歸到健康問題,
& `+ S+ C" C: L) S9 M& p5 w假使其中一個人身體出大狀況,2 _" v# |8 X8 J$ r. \0 G& s
或是因此而天人永隔呢?" }+ y. b$ U% Y
無論是男是女,: a+ m8 H8 f% C8 V7 m) |
維持著正常BMI值本就是對自己、對愛人、對愛自己的人最大的禮物,
& o% W5 u& Z/ }! p+ K) b千萬別再認為自己辦不到了,1 s" P D Z2 @! ^
只要有心去做、去維持,) ~9 t# \6 D- b
輕鬆減重7公斤以上真的不是難事。
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0 A: w) F0 I: v! @% ^如果要說「你那麼瘦,當然可以那樣說啊!」
% J5 }/ {4 M( b5 \1 Y% O7 m那我可能得讓各位知道,
- {3 W. r+ w! h, P之前我胖了十公斤有,0 l# |" I; M4 s7 K; s. ~. I0 p6 y
有一天突然意識到我的腹肌早就變成中型聖誕老公公了,
& k7 j1 n; |# D: Z, X9 T2 {馬上強迫自己運動、鍛鍊,
7 f- W \( U, S, A5 S7 Q5 y問我花了多久時間、瘦多少公斤?
8 Z- D; C; E/ b4 y兩個禮拜,七公斤。* U9 H8 j. r& M9 x" E/ A p3 W
真心的鼓勵BMI值超標的人讓自己強迫自己運動吧!& H" i0 q R6 ]% ?3 s( M3 G4 r
成功減重,贏得的不只是健康,
8 d) C. f: C$ e5 ]/ g8 _1 k6 X8 W還可以贏得更多妳/你人生中本該有的多采。5 I& S# G& p3 T. X `/ |
4 D2 A3 v9 d% b8 ~1 N1 {
發文章有一定風險,實際感受有賺有賠,% V2 Z$ K7 B5 f- y5 R
詳情請見申購公開說明書。
5 C4 p8 G( ? U# V% e6 Z- }2 w((沒有針對人哦>"<只是個人淺見淺言))
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