好命從那裡來? 健康, 身

simon6915

一．從好身體來：
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' g. O3 ]6 C( u# B所謂健康就是財富，有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。
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要有健康身體，除了要注重飲食與運動外，還要正常的生活習慣，* v# z8 n; i2 w1 z* c
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現在有很多所謂的宅男宅女，日夜都是顛倒的，9 y$ m6 Q0 o- s) m. J% b
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這樣那會健康的身體。
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另外要想!
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8 N" e& u- ^, j5 `讓別人快樂是一種慈悲；
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% N6 H$ ]1 i, t4 K; n) T  |讓自己快樂是一種智慧。
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有健康的身體，心理的健康是絕對扮演著重要的因素.很多臨床實驗在在的
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) P, k( P; r4 D9 H' [" J 證明心理會影響身體健康，健康不是靠醫藥。 + y4 E' t. l+ E3 m  R

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二．從好心腸來：4 [, ^9 F, K1 @" d& A7 M; H" @5 I
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也就是說存好心，能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你存在的好處，- D( t* G3 h) I2 H' J

9 m* y& H4 S9 l$ |3 W0 F; l適當的關心別人，適時的給予協助，並且不濫用好心腸。
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8 @5 U' m6 E# }' v/ `三．從好觀念來：
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9 I8 p1 r# o# |0 {觀念影響決定決定影響行為，行為影響結果。
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0 ~3 H% v) b" A善護念是個準則，每個起心動念都要好好護持著，
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佛說：萬法唯心造，種什麼因得什麼果報。
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四．從好脾氣來：) _- N8 X9 j+ r0 r

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生氣將會污染生命，不但破壞人際關係，更破壞健康，台語有句話：氣心惹命。
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. j+ I& {: \" a$ v! G$ L% a所以；要爭氣不生氣就不傷元氣。0 A4 K& a0 p' o1 D" u: A

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- q8 N% g9 _$ U1 t3 c$ h3 V 五．從好表情來：% \* |. D1 A' k& M; |* o
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出門看色，入門看臉色，任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情，" ~  `) ~% a- y2 f: ^+ a- S+ u0 G
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要想有好表情，必須存有好心，心存善念與慈悲。
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# E3 _: W3 Y. h/ t* w所謂相由心生。7 n, A8 B) X8 \3 t0 K) y

; n' @2 P" O1 h% G心念絕對會直接反應在我們的臉上的。 2 b9 k$ `, L0 o. e' J+ A4 i3 X
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, p+ k/ \6 ?  ?) Q, P/ r1 R& s六從好言語來：  a" ~1 A6 e6 G

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也就是說好話，人與人之間不互相攻訐，不囉嗦不抱怨，抱怨無法解決問題。
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- B" S( ~; Q: b不惡言惡語，婆媳之間，人際關係將會因惡言惡語而破壞。$ P, H( n0 X0 p! K  m! M0 q
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能夠舌燦蓮花，有意義有建設性的多談。
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9 M, ?9 k  H5 @七．從好行為來：! Z9 c4 B, \" `  n7 D- T( h

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也說做好事，檢討自己的行為，讓自己具備被愛的條件，0 }2 U9 p4 `, o9 b

9 [, Q+ k7 C( C懂得惜福與造福，平常多作佈施與善舉以廣結善緣，所謂捨得能捨才有得。' f) V2 w& z6 k% t: W
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每一種有意義的事，都能帶給人不同的快樂，多花一些時間去經營，將會改變你的命運。
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人生四大階段：生老病死  g, C' r% }2 S& k; B+ e) P5 g

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如何生的順，老的慢，病的輕，死的安詳，
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端視你對人生價值的認定如何，所以身心的健康將決定你命運的好壞，* {: K, _- [! }; L  {# C# r8 }
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那麼好命到什麼程度，就看你能體悟多少與實踐多少了。
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7 S! J2 l2 C  @% f' _& m4 K1 k有些朋友雖然不常聯絡．．! ~7 g& ^. M0 v$ c! c5 m# g

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' l2 u9 V' s, P6 X( t卻常常寄一些E-mail給你，一些笑話，溫馨小品，或是小遊戲給你，( d5 B' i: {6 C3 p5 H' G8 S& b- U* e
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這就表示他一直在關心著你的一種表達方式，他將你放在心裡．．．, T4 N- g+ e7 v" y) O

( N. r% L' `- C6 {0 \, q' J一種特殊的存在情感。
* ], d, Y# t; U, j因此，要時時心存好意！腳走好路！1 c8 `! H: S# C+ a7 w
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身行好事，惜緣種福田．．
1 |: B) W. I2 n/ h0 k# a5 j7 Y- W願所有收到這封信的朋友都能平安．) I  b* v/ S$ `; r

0 ?+ }: W1 A9 @4 k) i0 y健康．幸福．．快樂