天天熱血跑步Ing..... 台北, 健康, 男女, 男人, 天堂

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總算當完兵了  真的當兵是一件無腦又無聊的事情- f& z- |4 Y2 K9 g  P* Z. r, f! Y# L
不過也讓我養成了好習慣就是跑步
  d% O0 b; @5 E0 {3 D天天跑步  天天健康# v( a% s9 Z: \, Z8 A7 K
小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步
. O4 j3 D2 c% d* h0 t& Q0 V& E現在可以一口氣從景美跑到華中橋  真的跟沒當兵差很多
9 K% O: b: f. H0 y0 x5 O2 _1 y大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能! t- ?0 q9 j( }2 F
好的心肺功能可以讓你上天堂  不好的讓你被踢下床
9 s) }1 c2 M+ x: Z/ H5 ^0 y) A8 H- ^所以小弟我就天天的狂練功  順便練身體  以免發福  就不太好了
9 D, z# s% @) d0 p不知道這裡有沒有愛好者
8 _+ E/ L+ i/ ]. m" k+ `" ]# A大家一起討論吧  有空也可以一起跑跑$ v* P1 D4 E, I5 B
男女不拘**~

Yeah21

回覆 1# f5555939 $ g% a, Z0 H) r' O& r* _: E5 c& e! M

! g6 S8 C2 K9 b5 h, x
$ O+ ?. l/ u/ q    養成跑步的好習慣真的很棒^^..- t, @' h# b, }0 D1 P
小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈
* R  E0 V3 u: y0 V- A
. j1 Z- T% q4 I5 e  S6 R希望你能繼續維持下去~~ 加油$ g% _' u( E; P9 y5 T! \
有機會能聊聊

Wangr24

回覆 1# f5555939
5 G# e; C# Y% o( h) E/ X: V  m6 s% N2 N$ ~: @6 u
慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!
! v; w. r. n/ y有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~/ W  y' j# J6 G& H# H* v; q. e. W7 D
推薦另一個好運動~游泳也不錯!!

Bear57

回覆 1# f5555939 ( O7 j9 W" R# n; E: b
8 ]! S, |4 a7 W" Z
其實河濱公園晚上跑步還不錯- {# _- E- r, a. G1 ]/ M4 |8 g4 E
以前在台北也常常去跑或是騎單車! ^  T$ A$ `, T' X
但是自從有一次被狗追過之後
" q) u4 H, m7 d晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了4 [: @- o6 n" Q" l; m. J5 p5 l) ^& j
跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我
3 v/ t/ ~1 }9 j1 G( L; u但是跑步真的是很有效的運動7 k) k3 }, o+ _& \. V: L+ o
至少不會花太大經費只需要持之以恆4 H% R( v2 Y# a9 C
加油啦

f5555939

回覆 2# Yeah21 / V' ^$ j7 |: Q5 ?: e9 T- Z' G
慢跑真的很舒服  E/ S( o8 A# D" W
而且有時候還看到蠻多正妹的. {4 A& U) L  m. ]6 ~
一舉兩得很不錯喔

relax15937

回覆 1# f5555939
( {1 Y+ u1 F& e+ r* z* C; p) T8 S6 Q  c+ `, a% s" B$ o4 V
同好，跑步跑久成習慣，不曉得大大有沒有再參加路跑活動，邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^