潛水、換氣 減肥藥, 會員, 運動, 食量, 防曬

franta~28

潛水了好一陣子
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期間也有加過男會員聊天
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0 p- C$ l. A6 E" w4 X1 l但是大多都是剛加當天有聊一下 : \/ M: M  j2 b, j2 _1 ^. [8 b
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後來就靜~~~~~~~
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有點一次定生死的感覺 2 h& _, q3 G& k0 W# Q
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嘛嘛,話不投機半句多咩 ( i+ y2 T4 M9 {; \; D' |! w
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當然也是可能剛好年末年初比較忙拉
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不過還是決定先清除掉一些 1 k/ ^* P9 B* I3 {( [& r+ G5 N
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上次PO照片時有提到我在吃減肥藥
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那是看減肥門診醫生開的藥
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- O1 K) K9 K9 m% s( d目前有根據密友的建議再做小運動 ; D) K& _' w; v" L& P' b
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食量也是有根據醫生建議再減量了 7 i' e1 x, t" V. C! A* T' K. F
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也謝謝大家的關心悠~~~
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4 O4 K2 u* f% W0 h: b最後根據學姐建議的前傾拍的照片
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以及沒防曬的黑手臂對比 + X* o5 R7 o8 r

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2015-1-15 23:03

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2015-1-15 23:03

ifs74

回復 1# franta~28
& j9 {) c; ]: s- \. i& P) t; ?" \+ m; X  q2 ?
9 m( }0 O6 ]. o% J1 [
哈~好久不見3 d. u' n8 I' @
繼續加油阿!!!

Sam26

回復 1# franta~28
5 E) p9 @8 f7 V* G* h
$ S0 G2 D$ d2 d; M/ H加油唷，每個人都是會為了美而努力
5 M/ E  v& v4 n/ u4 s( C共勉之- {# Y/ y% z) S) ]7 I. g
看了這兩張圖真的讓人眼睛為之一亮呢

mind#31

回復 1# franta~28 哈~好久不見+ u. B+ {; h0 r6 b1 S: i! C

義大利麵

回復 1# franta~28 1 Q3 e% ?2 ^5 \& J2 x) M
減重真的是條辛苦的路4 Q  \1 U8 D2 T' ^' i
但天下無難事，只怕有心人8 J) l% ~+ L+ e( a8 c& g8 S/ _1 |% G
想當年我大一時~一個暑假只靠著跑步便瘦了15公斤+ _6 P/ J. n: r% b" S6 G* z
但現在又....
$ n6 }4 E" P2 _- a3 y相信妳也可以成功的

tom#23

回復 1# franta~28 " O7 C0 P) ^) d
7 F' J- W! Z( L9 h2 V/ G- |: R& n
% @, t- c- d, X- n. m
加油^^
$ p- ?9 y0 ^( i: {/ R% B這是一段辛苦路途, H3 M4 Q1 x) O! \! T6 D
撐過就妳的囉
) W9 Y8 U6 Q, h) T加油加油 , `* q0 O' G! O* y$ Z2 z( u
有空找我聊天啦^^