- 文章
- 28
- 威望
- -10 威望
- 金幣
- -5 金幣
- 性別
- 男
- 來自
- 台北縣
|
1 醋蛋可以治療嗓子嘶啞
# Y$ Y9 d8 y! a3 A1 H. k" K' n" u! o% ]4 Q8 D: [
如果媽媽和寶寶因患感冒或慢性咽炎而引起聲音嘶啞時，
9 ~& N- q: r3 u+ s: i3 H% ]) Y# W! O除了配合醫生治療外，這里有個民間小偏方，不妨試一試。
) d o- C" t# I2 _- {3 q5 d在鍋內倒入100克食醋，把一個雞蛋放到里面煮，約煮15分鐘之後關火即可。1 j- g2 K' \/ ?1 X7 V8 ^
然後把雞蛋和醋一起吃下，大約只用兩次左右嗓子就可以痊愈了" d$ e5 |; Z/ L: l
其實不用擔心 醋會不會還剩很多~會不會太酸2 e0 n: g5 T. x: ^3 T
因為在煮的過程中已經蒸發很多了# G! m/ H: z. T4 {7 C
如果還是怕太酸的話 加點溫開水; C9 k( |% X |8 e2 a6 |
在喝的話也可以的3 N/ i d- ^9 l M) n8 r, ^/ G
3 @- [& M+ B: J# Q# J; [: f9 [2 牙線一直剔斷怎麼辦; S/ J H/ Q0 |/ X
- }& A& n' R( x
吃完飯後用牙線剔牙齒是保護牙齒健康，避免菜渣殘留牙縫引起蛀牙 0 Q4 E. @0 @+ j/ E" ?2 p
# w/ c2 B! L4 V; B
但是大家有沒有食物卡在牙縫時，牙線剔斷好幾根，菜渣就是剔不出來牙縫還一直流血的經驗嗎？ . w$ x$ @' S/ o' L
* f9 h" z* ] p) b) Z, ~( i斷掉的牙線絲一直卡在牙縫中，越卡越多，齒縫的異物感會越重0 p* U- ]: i& `" m# w: c
. @. {% o8 M6 z& O解決方法除了用彈力拉力好一點的牙線外，其實還有個小撇步～7 q# E# v( r: V& d
) X8 {$ r! n1 I: ?9 B
. z$ z- _8 q) r9 z試著將牙線上面抹點沙拉油或香油，這樣牙線就會輕易的「滑」進齒縫，卡住的渣渣就很容易被清出來了, m8 K" ?7 {: |
/ ]5 C6 D/ r3 f' W. ~5 O" v2 g
但是記得不用抹太多油，薄薄的一層就可以了5 ]# A2 M0 i5 F1 F3 c3 S* p: R
, W0 k& w* M; e1 T1 q' q5 Z' b+ r希望大家下次遇到菜渣卡牙縫剔不出來的時候都可以順利解決0 Y2 G9 H9 G2 X* G6 X
# P' ]+ [6 J8 |
3 不殺生又能驅趕螞蟻,蚊子,蟑螂的妙法! m' m! o+ N5 m3 b
1 b7 J$ B! M# ? ?春天來了小生命馬上出洞了，供養給大家一個不殺生又能7 X; r0 T* Z5 {9 R4 f! ~; P5 P) H! G. b
驅趕螞蟻、蚊子、蟑螂的妙法。9 r& U6 B2 z# h& m8 ]6 E% J
5 t; w W% N) e4 p
螞蟻怕酸味) V0 w! ?, l) ^% T5 n9 {+ }6 \ b
: ^& ~6 U9 z3 O+ M+ v% ]家裡的甜食擺沒幾分鐘，螞蟻大軍立即來襲，讓人又氣又厭。7 [% p5 ~* p# |( Z# D3 [
在這裡獻給各位一項無毒無污染又安全有效的妙招：% k- L! M, O, ~* N/ n
新鮮檸檬對切成兩半，在看到螞蟻的地方及其動線，擠 ~3 W9 f- a4 k) s8 v
出檸檬汁，並拿著切半有果肉的那一面，沿途塗抹，神奇效果
9 E& g/ U1 x" f讓您再一次驗證大自然的奧妙！% j$ h2 _ \" W; S8 V2 j& k
: R) V7 A# S' h4 [2 x4 r9 J& { S
蚊子怕辣味0 j" }7 g" }" W3 l1 E) H8 F, V% S
: u8 I: ^8 ^/ s$ E7 t$ _1 D. ]蒜頭嗆退，植於花壇四周，其特殊的辛辣味隱隱飄散。& `# P1 b, e+ z# {, w; x/ |' N$ [& f
驅蚊除了打掃環境、清除枯枝爛葉，試植蒜頭絕對是上上之策！
( w0 Y' }; k1 ]/ {. E8 R$ i p4 D7 C' Q8 S, W3 b6 A% a+ \
蟑螂怕香味
7 u+ ~1 J# a; k4 ]9 X- Y+ y2 L; o b1 w# {! _% r( T- y; _
神出鬼沒的蟑螂，最愛隱身於掌管我們民生大計的廚房裡。8 f4 q! q* ?% C2 h5 b' c( k# ]
面對「打不死的蟑螂」，辦法是將浴用香皂切成小塊，置" m9 \ J0 N6 x3 j- X# j- R
於容器內注入清水，擺放蟑螂出沒的櫥櫃內，不出數日，打% y8 D& f b+ u1 p4 V
開櫥櫃將令您訝異於蟑螂的無影無蹤，櫥櫃內還多了怡人的香味。( S. C% L0 I8 c5 i- p* w
想要效果持續，僅須定期補充香皂容器內的清水。6 K; P5 X [4 K5 h
: z5 c/ U3 U! B5 I1 _0 S
不用打殺蚊子的辦法
" [( k* S5 \! a
: E+ F- f2 O. E( x# s: r( h一：把幾粒維生素C和維生素B2泡在水裡，將藥水7 _$ F: A4 C a& I. ~
塗抹在皮膚上，會產生一種讓蚊子不敢接近的氣味。
# h+ o6 N/ p7 p二：室內掛上橘色的窗簾，或燈罩上罩上橘色的玻璃紙，由
& R/ {6 ^ } u1 Y, q: \1 `2 ]; {於蚊子害怕橘紅色的光線，能產生很好的驅蚊效果。
2 d/ ?0 p& c3 d$ x2 ?# ~$ A. \三：在燈下掛一把蔥，或用紗布包幾根蔥段，各種蚊蟲都不會飛來。" e& h' [* n, @
四：在房內擺放 一兩盆茉莉花，米蘭，玫瑰，夜來香等花卉，也可以驅除蚊蟲。9 `8 u3 A" {* u) J. m
+ G. n# z4 h2 p8 m+ }
當你不想蟑螂在你家裡開party時
! B/ {7 g: {' X6 X, i1 `$ L0 y, @# C) S$ s5 z. S1 T
蟑螂不喜歡黃瓜味道，若不想蟑螂在你家裡開party，不妨將5 Y( f; V, N9 W0 g1 g6 {2 ^+ ]
一兩 段掰斷的黃瓜放在它們經常出沒的地方。
/ Z5 J) L, A, `2 z% R$ X3 G" Q
~: g4 _' D) i) C: X, W以上是如何軀趕蚊子及蟑螂的辦法大家可以去試一下！& }: r! \# f7 `0 i
) g; ^! O" Z" y/ ]' M7 Q3 T4 清除書上污跡三法
- D8 R3 D. `' |3 S! U/ ?( x
# c$ [! j3 n5 B$ S( Y1.當書本弄上油跡時在油跡上放1張吸水紙，用熨斗輕輕地熨燙幾遍鄦鄫鄩鄧，翥翞翣翠油垢即可被吸入紙內，使書頁平整干淨。
' p3 l% Q9 a* Y0 Z6 T% Q2.如果書本被墨水污染漚漏漭滻，箅箑筵箐可在染用墨水的書頁下墊1張吸水紙，用20%的雙氧水溶液浸濕污斑嶆嵹嶇幓，漆漫漠演然后在書頁上放1張吸水紙，上邊壓以重物骰骯髦髧，緋綴緌綾墨水被雙氧水溶解吸收，干后墨水跡就自然消失。, R( g; t" c9 M: _7 G
3.如果書本上有潮濕跡，可用明礬溶液塗洗。如果是鐵銹斑跡，可用草酸或檸檬酸液擦去，然后用清水將書頁洗一下，用吸墨紙壓好書頁，曬干即可) d: s6 q" Z; u _7 C
" Q6 f0 u9 C, K% ]5 早餐3原則 提升學習力
: F0 b( o' z8 `# F8 p. H) s2 g' k0 ^0 J- l8 ]
低GI 優質蛋白 卵磷脂增腦力
. S: O$ w* U: E9 p" x- g$ x K) I! j& I+ @; c& Z6 O: }
台灣營養基金會針對419位家長調查，發現6~12歲學童有37.5%早餐常喝含糖飲料，15.3%不吃早餐，台灣營養基金會執行長吳映蓉表示，早餐應掌握低GI(Glycemic index升糖指數)、優質蛋白、卵磷脂3原則提供大腦能量、增學習力，並設計4道低GI早餐。0 `* R, z; J- n
早餐喝含糖飲料，易影響學習注意力。
! }, O: {3 P2 M) }8 X0 _/ J* w& L1 r9 s' b, k
吳映蓉表示，多數家長因工作忙碌讓孩童自行買早餐，而常喝含糖飲料或吃蛋糕等高GI加工食物，使血糖快速增加，人體分泌大量胰島素降血糖，造成腦部血糖不足因而注意力不集中，應選低GI天然食物並攝取卵磷脂、優質蛋白食物。 * I" [) l' t. V
$ X; d7 s* d) C% _, u0 x
先了解早餐沒有攝取充分的營養素，腦神經細胞便沒有足夠能量進行資訊傳導，會影響學童上課的注意力與學習力，建議應謹慎選擇早餐食物與飲品，才有助於孩童學習。
. ?$ X$ Q0 V- m7 T3 X) P低GI飲食可避免體內分泌過多的胰島素，穩定腦部血糖；卵磷脂與蛋白質是合成神經傳導物質的重要元素，其中優質蛋白如魚肉、豆漿膽固醇較低，對健康較好。
( I. ~: s0 W C4 i無糖豆漿、豆腐、雞蛋是低GI食物，又含卵磷脂、優質蛋白，早餐可多選擇這類食物。若擔心孩童不愛喝無糖豆漿，可選擇低糖豆漿，或是與低脂牛奶每天交替飲用，也可補充鈣質。
b5 q4 p! N, a5 ?; n6 [/ [6 c: T7 f, ~
自己煮
n5 a! {" ~& S, D材料：
2 B0 Q& O b6 U/ H3 d5 |1 }5 P0 t2片全麥吐司，1顆蛋，1片起司片，1湯匙堅果，適量美生菜，1顆蘋果，250c.c.無糖或低糖豆漿。$ P6 I/ B/ g1 L- Z8 Y
做法：3 y8 v* ^$ H/ Y* S; R; f
先炒蛋或煎荷包蛋，與起司片、堅果、美生菜一起置於全麥吐司中，再搭配蘋果、牛奶或豆漿。
5 Q8 k8 R6 w z6 Y( s" o/ p5 e k營養價值：
, r( O+ B- k) I9 K* Q* ~, R全麥吐司含澱粉與纖維質；起司片、堅果含鈣質；美生菜、蘋果含纖維質；雞蛋、豆漿含卵磷脂與蛋白質。
$ M8 `# w% M7 n+ g
4 P+ j* e3 | h7 j材料：/ x" C4 S2 `* n% F. _
1顆蛋，適量洋蔥、番茄、菇類(可用兒童愛吃蔬菜替代)，些微起司粉，1顆全麥饅頭，240c.c.低脂牛奶。
# O% I9 c4 }" U8 N4 c/ U p& G做法：
, |$ w! ~( V( ]3 W% N蛋煎成蛋皮備用，將洋蔥、番茄等蔬菜炒熟，放置蛋皮內灑起司粉捲起，再配全麥饅頭。
$ t) z3 o* X0 k/ w& o) U4 v營養價值：
6 p% c$ y5 p- e雞蛋含卵磷脂、蛋白質；洋蔥、菇類、番茄等蔬菜含纖維質；起司粉、低脂牛奶含鈣質；全麥饅頭含澱粉與纖維質。/ |# |9 ]" B; d- B) a/ f; M5 J2 {
# p' y/ x' n7 v# `7 X
外食族
) g9 V7 b z7 U材料：
, X) W5 ?# r2 r6 m1個鮪魚御飯團，沙拉1盒，250c.c. 無糖或低糖豆漿。
/ p' d8 a5 n. `1 R5 d營養價值：
2 I% F c, E: r& @ z) }9 `鮪魚御飯團含DHA、蛋白質、澱粉；沙拉則含有纖維質；豆漿含有卵磷脂與蛋白質。 $ d5 o) \, X0 R' V2 a! J2 k" Q
0 Y c$ e& _# |2 b, w4 ?. _( k0 c
材料：
7 y4 q- s/ }" O3 P+ A! n1個全麥饅頭，1顆茶葉蛋，1盒水果，240c.c.低脂牛奶。
/ \) a) @7 f8 j營養價值：
9 _: }7 G2 D2 ~% {: `全麥饅頭含澱粉、纖維質；茶葉蛋含卵磷脂、蛋白質；水果含纖維質；牛奶含鈣質。
+ i' M0 ^7 Z: {+ r0 \2 y2 x
, P! u3 Q% c4 l專家說 少吃鐵板麵 許多孩童早餐會喝很甜的奶茶，搭配鐵板麵或蛋糕，這些食物不但油脂含量高、也是高GI食物，營養價值不高，應要盡量少吃。
|
|
發表於 2011-11-3 02:24
| 
