- 文章
- 107
- 威望
- -10 威望
- 金幣
- -5 金幣
- 性別
- 男
- 來自
- 台南
    
|
穿著高跟鞋雖然好看卻容易有後遺症，除了上述所說的骨骼變型的問題之外，1 g, ~% {6 |5 L
還容易有拇指外翻、腳底長繭、雞眼、內側滑囊炎、骨頭增生與變型等五大問題，& ?) R* d& r+ J2 Q
依問題的輕重可分為： ^2 j/ ]* o: U" @ ^
6 g4 t" i% k) c# ~9 j" o# T5 R; s4 n5 U6 l4 }
1.拇趾外翻
, a* e6 A8 B' H9 s6 v# C$ E7 ?% c7 p) Z, i# K1 w% f
拇趾外翻多半是由於走路姿勢不正確或遺傳所造成，如果是遺傳性的疾病，通常在青春期時就會被發現，即使開刀也沒有效用，但如果是後天因為走路姿勢不正確、內旋不當，加上又選錯鞋子穿就很容易引起，這比較容易發生在成年時期，即可透過開刀治療。7 n+ C' F/ c" I5 |0 b9 u# L+ ~
- d& K; T* P* k( A9 s' T8 H& G
0 s8 ]& b2 q5 o' t" @+ C3 ^2.腳底長繭
+ p! \* Y, v& Q. `# {. h
6 l# N2 u5 J) z( H- F雖然無論有無拇指外翻都有腳底長繭的機會，但外翻的拇指由於長期受到鞋子磨擦更容易發生；一般來說，腳底長繭是因為腳底過度角質化且慢慢增厚之後，繼續重複摩擦所造成的，長繭原因除了拇指外翻之外，還有：
$ v% d: ]; R. |8 O; w+ U
) I# Y2 p# v: s) ]' A0 P+ ^6 ?（1）鞋子不合腳：鞋子太大或太小都會造成腳底與鞋子摩擦的機會。3 z3 R0 h f* _, T3 b
; \- E6 U2 W" L
（2）腳容易有不正確的旋轉動作增加摩擦的機會：習慣內旋的人大拇指容易長繭、習慣外旋的人小拇指容易長繭。
0 {: G/ c; X8 C8 @3 M2 T 6 B! }+ M- {+ g: ]% v
（3）腳趾頭變型：長時間穿高跟鞋的人由於重心往下的時間久，腳趾頭容易變型，分為爪型足（腳趾全部都摳起來）、棰型足（第一節腳趾頭摳起來）、錘型足（第二節腳趾頭摳起來），也會增加腳趾與鞋子摩擦的機會。9 Z$ `9 n4 c& U# J; W
( m% J4 X: Q2 T6 w
' V8 m9 v# n4 K8 E4 q% \+ a; I3.雞眼
4 d, V7 X! z+ q+ Y
0 ?$ ~7 P1 u, t m如果腳底的繭厚到長瘡、疼痛，就是長雞眼了，這時可以貼含有水楊酸的雞眼貼布，或者至醫院開刀清瘡。
) E8 w `' X7 D
; u( q" D! G1 V7 L8 ]# a, V8 }! ~- D$ O) y8 O! O9 J
4.內側滑囊炎7 q& G, [) \$ d7 m0 c" p
2 C% E/ j- m, o; f( m如果已經嚴重到長雞眼了，下面滑囊的部份很容易因為過度摩擦而腫脹發炎，這時最好到皮膚科醫師那檢查看看。 m3 }! t) x: c7 c; {3 k0 d2 p
; w2 I- L/ V# K1 @$ x1 N
! C' ] H1 @1 L" C* Y5.骨頭增生、變形/ j. Q; D a# `; p. u. m* f& r
5 r* N7 h# b; d8 P" q
如果腳趾與鞋子摩擦的很厲害，會發生骨頭增生、變形的情況，這時連鞋子都沒辦法穿，需要去醫院削骨以降低骨頭的寬度，或者將變形的指頭裝上鋼釘以拉直。" d! h( T8 K( f* G/ i+ a+ E, D
1 _3 m0 [6 k! I% W( V; q+ F: C
& G7 V: T7 l, `6.靜脈曲張% ]- [' J- Z0 ~! F5 G/ V1 O
3 K+ ~) V% L% i& a0 y+ M$ _
穿高跟鞋又常久站很容易因為小腿後側使力不當，導致肌肉不正常收縮與腫脹，或者靜脈迴流造成痙攣現象，這時雙腳需要徹底的休息才能改善此現象。
|
|
發表於 2012-3-18 17:33
|