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受傷也要懂得自我護理

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !!
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不不不!我沒那麼有智慧,自己的傷都還沒好就去誤人子弟,那是罪孽深重的事: ~, {. W  C: G" `1 \! h4 ]; @6 Z
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況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。; ?5 n  Y8 f1 m/ |

. e! b# Q, j& p1 F/ W推廣簡單的外傷處理方式,還能做的到~# ^" h7 l8 g- i7 |
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6 A6 d  K7 m# |8 Z一般年紀稍長的長輩都會說,傷口要讓它保持乾燥才會好的快,連我媽都這樣跟我說/ j9 A8 A; X& `8 P2 S( B. \
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但是這個觀念反而是錯的。- \9 T/ W+ C2 g

; ]8 u" R0 b% r# ^0 ?* S) y6 U為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下,細胞的再生能力及游離速度會比較快,可以高於乾燥傷口的一倍

1 C0 p8 O+ g6 K1 R如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害
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所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合)
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* I, K7 G8 G4 H簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步8 {1 {- k" g5 {: v7 u; j! J
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1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積,傷口直接加壓止血,受傷部位能高於心臟就高於)
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2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水),沖洗傷口上的泥沙髒物,視情況使用乾淨的棉花棒或紗   
0 ]2 ^! _8 E8 i; @/ [            布刮除髒物)( }1 Q6 n+ \2 H& f% B
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3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒,再用生理食鹽水沖洗一次,因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有
: Z/ E) c" V% |, X1 d$ K2 i" W1 N             幫助)
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4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏,藥局都有賣,一條大約120上下,最好平時就買好,另一好處3 C& [& C) E3 m3 c1 K# S/ b
             是較不會使傷口與紗布黏在一起)8 F+ f$ h8 k+ Z  N. b% S
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5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來,可用透氣膠布或彈性繃帶包紮,切記不能包緊,畢竟只是為了隔絕傷口
' r- z- ?9 O: k  o: \5 M9 M4 ~            及讓傷口透氣)6 P7 K3 ?, x2 c+ g/ n7 L

+ H+ T, ~, K7 ^6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)
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某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體),傷到真皮以下,在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合; b! o- E* e; b1 S8 h
而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉),也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層),當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)9 k8 K2 Q0 z+ I
所以沒處理的之後,那裏就會一層硬硬的凹凹的,會在關節處會稍微影響動作
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$ V. H' N- q4 Y7 ~" g/ T好在自己在換藥時發現顏色不太對,但假日醫院診所都沒看診,情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題
8 C9 e0 x: j  a& ^  ~. t0 \0 s其實有時藥局的醫師反而比較好,會很熱心替大家解答並給予更適當的建議,畢竟他們會比一般人更懂得醫學% m! k$ M) C, w) R" P( m$ B
知識,而且也不用掛號費(這是重點)
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+ X  t' I+ E( x2 h, C不要小看這些常識,當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)
2 z& s4 \  O% C$ u: Q' a. ^  X. o* s/ @& ?

8 i- r' i( ?9 ^+ ]/ a在這只是稍微簡述而以,網路上有更詳細的流程步驟及解說
7 [9 o) G9 @) ^1 h欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞,所以就不貼連結了(我很懶)# ~$ m6 g3 m4 W% D0 {, p9 K( H
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受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!. p7 r+ Y7 {+ {0 Z0 V
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5 }; H! E9 b  z1 o2 S9 c7 H------痛痛飛走不可靠------
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