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受傷也要懂得自我護理

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !!
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+ E& [6 v( z, W  [  h6 R不不不!我沒那麼有智慧,自己的傷都還沒好就去誤人子弟,那是罪孽深重的事
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# @/ t# C) J4 y, V/ r況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。
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+ y+ D0 q2 `, L8 a- G: P- Z) Q推廣簡單的外傷處理方式,還能做的到~" A6 l. _2 u9 u% F
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( M$ p0 f! ^7 i5 ^9 k4 _一般年紀稍長的長輩都會說,傷口要讓它保持乾燥才會好的快,連我媽都這樣跟我說* g2 J) O' a; W

* |% H2 C8 y4 ^% _5 ]  [0 g4 P但是這個觀念反而是錯的。
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3 ~# V/ A. t; w5 V, |為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下,細胞的再生能力及游離速度會比較快,可以高於乾燥傷口的一倍

2 f* `+ x9 _  g2 {" L+ v如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害
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: j0 k' r4 |3 X6 _所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合)

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* Q1 B; s) r( x7 Z. q- W簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步' S7 d- A/ R$ N
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1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積,傷口直接加壓止血,受傷部位能高於心臟就高於)' F3 t) G4 d2 B) R% \# f

6 d; W) h+ G: Z6 E* u7 g. c2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水),沖洗傷口上的泥沙髒物,視情況使用乾淨的棉花棒或紗    - r" ]8 f5 k% b* S( K$ n4 Z
            布刮除髒物)( u1 W9 Z8 }1 r% X% j, M( ^
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3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒,再用生理食鹽水沖洗一次,因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有
9 t4 Z) V5 {1 R9 o; l5 h             幫助)
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7 V  D  Q$ W1 z9 [! k4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏,藥局都有賣,一條大約120上下,最好平時就買好,另一好處
% R  u6 j: q! m4 J. U" e( E& x             是較不會使傷口與紗布黏在一起)6 N& ^7 b  h3 `" Z- `! O  D& }3 R

2 v1 _/ O! |. H. g5 e5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來,可用透氣膠布或彈性繃帶包紮,切記不能包緊,畢竟只是為了隔絕傷口; l1 F/ x6 B; j0 O7 j; k7 D4 w
            及讓傷口透氣)
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" ~1 M% s& E3 l' R% o1 M6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)9 v# [1 |) V3 r% G- m

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- J4 |, ^  j8 o) b: W某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體),傷到真皮以下,在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合
, y- u6 @  f: C- |: K# h3 a而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉),也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層),當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)
% Q0 n& m" z) a- A# [: B所以沒處理的之後,那裏就會一層硬硬的凹凹的,會在關節處會稍微影響動作( v  x9 H' L5 H/ q3 M7 y' N

% r2 }6 j5 a  I, B+ m: S# R. U
8 t1 p* z' V* }% i; m: D; b$ v& Z好在自己在換藥時發現顏色不太對,但假日醫院診所都沒看診,情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題
  r: p& y1 I) r: z/ p其實有時藥局的醫師反而比較好,會很熱心替大家解答並給予更適當的建議,畢竟他們會比一般人更懂得醫學# }* Y: s( v" X7 Q* |) |
知識,而且也不用掛號費(這是重點)
  k& u6 f+ Y- ]3 s$ Z9 o% r5 @1 R
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不要小看這些常識,當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)  R+ v+ D- y' W' v; f+ K) G

' U! O  W% v  `0 B. Q1 v# O: {8 r3 V7 C2 @
在這只是稍微簡述而以,網路上有更詳細的流程步驟及解說 0 ?" Y! E! A. A: j
欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞,所以就不貼連結了(我很懶)
0 `' K8 a- v7 P3 f, _) a! a% T. A8 f& ~9 t# ]( F+ [

% d! |9 x: N- _+ W; l! P: `受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!
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------痛痛飛走不可靠------
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