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受傷也要懂得自我護理

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !! % [; X2 d$ ?. ]2 D8 `
, J, {4 e: F' z6 D2 ~8 ~
不不不!我沒那麼有智慧,自己的傷都還沒好就去誤人子弟,那是罪孽深重的事
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+ `" ]2 d3 g: L. t況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。$ U8 O& A6 ]/ f; Q

$ T6 \/ f' i5 e; X& V1 y9 j推廣簡單的外傷處理方式,還能做的到~8 q0 b# p# `! c* E  n( ?
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3 c6 [: W% b0 I( v3 B" X  ^一般年紀稍長的長輩都會說,傷口要讓它保持乾燥才會好的快,連我媽都這樣跟我說
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/ o* ?2 C) d8 m8 n但是這個觀念反而是錯的。
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為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下,細胞的再生能力及游離速度會比較快,可以高於乾燥傷口的一倍

# m- G3 c3 W% J. U如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害
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所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合)

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簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步& v7 \" G( B4 E" @2 _; e7 b' d7 q- Q

; ~, Q9 |& X$ L- U. Y( I1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積,傷口直接加壓止血,受傷部位能高於心臟就高於), F' ]6 I6 g1 I, N  v7 z  ]
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2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水),沖洗傷口上的泥沙髒物,視情況使用乾淨的棉花棒或紗    . l* c. P  d+ `5 ?
            布刮除髒物)% ]6 `0 [; ]. e7 h$ i
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3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒,再用生理食鹽水沖洗一次,因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有
; U& n, _8 o" ?$ Q" R             幫助)
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) P# e- {$ J; n4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏,藥局都有賣,一條大約120上下,最好平時就買好,另一好處/ K# C3 x& n2 D6 ~; K
             是較不會使傷口與紗布黏在一起)
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4 H5 C4 g/ s" v9 N9 I8 P5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來,可用透氣膠布或彈性繃帶包紮,切記不能包緊,畢竟只是為了隔絕傷口+ p1 e5 g, P3 P  z! \
            及讓傷口透氣)) y* Q3 E8 r9 R4 R" O  r

" S, N/ Y1 G5 p& [' R6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)- K* Z6 v8 Y, S
' z% d( O; x3 i" ]# J& q! ]
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: b5 ], h8 P5 f, ], b: d某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體),傷到真皮以下,在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合% U0 ^+ b* n% [
而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉),也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層),當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)
7 G& m" B( f! M" e1 l3 G所以沒處理的之後,那裏就會一層硬硬的凹凹的,會在關節處會稍微影響動作, o9 C: Q/ F7 J# U, F

( [! J3 _7 a) d' \* T; D; @3 N, C* c' O' I
好在自己在換藥時發現顏色不太對,但假日醫院診所都沒看診,情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題
& V/ K* l; C1 C! [8 r8 ]8 A* e其實有時藥局的醫師反而比較好,會很熱心替大家解答並給予更適當的建議,畢竟他們會比一般人更懂得醫學# B# M. n1 ^2 B( [7 b/ p9 ]! i: }
知識,而且也不用掛號費(這是重點)
# a; c0 H& E. Z- m" ]- s2 M+ e! {
  B+ K; H3 c- C' T, |. f& m
( i1 f# J3 b7 K7 K: q不要小看這些常識,當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)
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1 }5 b9 i3 @& L$ m, D; \( o. t# S1 Z: H+ Z5 c# @
在這只是稍微簡述而以,網路上有更詳細的流程步驟及解說 0 {! _/ ], [6 b5 M$ I- [" }
欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞,所以就不貼連結了(我很懶)! ]6 ^- j7 q( P3 n
& m. T- m% j; |0 o  `

2 k% E% o: ^3 Y( r  o# ?9 P. m受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!
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------痛痛飛走不可靠------
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