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回覆 21# Sane 8 M( m: j/ u, s8 i" x5 q
' c) G. O4 L2 b, Z3 j
關於怎麼吃的問題想再次請教唷
8 l# q: L4 B6 l9 P7 {) A, |# o我配合輪班時間有時候得輪到中夜班 1 m, @, x. {. `/ \, B
像大夜班下班基本上沒多久就想睡了6 I; H0 f& T5 q2 e+ }8 o
吃太飽再去睡又不好
. U: }( `" z3 K這種情況怎辦? @@...

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回覆 16# GoGo2003 ( I& h% E9 u' H0 V- @

6 @7 t9 z( g- U6 `, O9 z6 [' a& w0 e- o6 k  f- c% W2 M9 v1 X. V
再次請教個問題) W$ S$ y$ N6 f! o5 _1 c7 v
我想讓胸部的線條看起來明顯該怎麼練呢？  y# g+ f) ]+ p# p7 Z  ~) P' o
想讓胸口的線條變得清楚一點。