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發表於 2014-5-17 01:19 | 只看該作者
回覆 252# Bigeyes-30 * i  [! L6 M% Z+ z5 P

5 |# W  ?2 k% c# g( d5 v你得身高跟體重差不多剛剛好0 R& i7 f, K, }" Q
" {. B/ X5 Y+ M1 l" \
太瘦得女生反而不好看ㄟ   個人覺得' ?5 f$ L, K5 u
稍微有肉一點抱起來很舒服

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CoolQQ-29

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發表於 2014-5-17 00:18 | 只看該作者

RE: 請耐心等候~哈哈

回覆 246# Bigeyes-30 9 t* _0 F* A* Z
; q, \$ t# g5 p4 r9 b4 g

+ Z1 y* Q/ I3 ]0 |# b    男生的也不好練，要持之以恆~~
" @( _8 F" E" Q3 L% U     D: Z9 l0 u* O8 g2 `
    你有乳糖不耐症嗎??，我有朋友也是喝了牛奶會跑廁所，滿辛苦的......: x. ]2 c& s2 o8 E4 W% @
    應該是，因為我不常打球，一打就很瘋，像隻猴子一樣活潑亂跳，潑猴就是這樣來的......  
+ l5 T* _+ A9 ]) y9 `    不過之後應該會想改騎腳踏車，一個人也可以騎  $ u9 u& Y% d' ^. I# k$ a  }
    不過我通常都是跟朋友出去拍照，目前朋友缺外拍麻豆，學姐有興趣嗎?可以引薦

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kaku-30-

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發表於 2014-5-17 00:09 | 只看該作者
回覆 250# Bigeyes-30 # B; \- [5 W( z. I. N& p2 d4 e3 v

5 }4 Z* ^$ S/ G- m' ~' e6 @8 }# e
- p1 Y0 e: w# M. |    重點是加了很多的鹽～

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發表於 2014-5-17 00:01 | 只看該作者
回覆 222# Hope:26 ! ~$ E0 E4 G; x7 ?

0 @) K3 K9 H% W0 U8 ~- J/ r# y# h# L$ ]0 X
沒有很瘦耶; N' _: k9 a2 S) f" U9 d
體重沒什麼變8 O3 B+ u0 P2 n: K# y' L
但肌肉應該有增加!!??
- t, D- T1 f7 A0 K) y" {9 v7 `7 g' w4 R

' O: l# e: m4 E& y8 Z. cEYES

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發表於 2014-5-16 23:57 | 只看該作者
回覆 221# Mate28
; S( u! e- g, v& F3 {; I8 H& F6 ~, w- S) n2 L3 U+ }

8 L$ D8 P+ y/ _7 w# ?可是你說的冬令進補都不適合1-2人吃4 S3 U6 D9 S7 h) f
每次冬天光想到要揪人才可以開鍋' p4 z5 C6 q) N- `
就痛苦
$ Y- O  B1 Z4 X2 }! F. K還好現在那種一人一鍋也開始
4 j% {, x4 \3 o$ Y9 v& w有很多口味
  a  ]5 P( ?1 t4 }$ c當然還是沒有專賣店好吃
6 u: W" t7 [- q% p( T( q
6 J6 l/ w1 ]# X4 E7 |不過補補身體還是可以啦~2 {: {3 Y! z; ~6 z8 ~. t4 f  A

3 R. ^- a" K6 \% A. t) {! M: B% W: R' B5 C& a+ g
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發表於 2014-5-16 23:55 | 只看該作者
回覆 215# kaku-30- , a( ?, ^8 H4 V0 v

& c% _" `; l3 k& \+ s" o/ r8 a+ u7 k2 P1 R0 ?8 _) ~+ D- ?
白飯+鹽很好吃阿= =. w7 {& Q6 Z! j1 @
比料理加糖好吃多了吧~- t3 O% W* ~& Q' p' ~
哈哈~; v% D$ a+ b9 h$ c8 ^, @- q/ M1 z7 u
: Y4 {6 `- |. a5 M) F
白飯加醬油也很好吃& `: {' m3 O# M, L
只要有味道都好吃
$ c9 ~' t3 R1 M( p/ n- a3 Q其實我接受度蠻廣的2 }% i$ y8 t. _+ ~4 X! U8 s5 ]
/ B2 z6 ?8 T" y
. |6 t$ Y) E4 ]+ D2 b0 b$ D
4 F  y9 S+ _: n8 i
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回覆 205# Ruoran:22 , H5 s' n- S% ~  @( {$ _( x+ W
- x( a7 Q" U. k/ n

0 L* {) c- v$ ^3 M, e4 K+ y
( c* k' R4 s% e8 A最近有人推薦我打ARAM
$ Y+ l! z8 g8 r6 \7 \不錯~1 j7 @; u! u9 G% t" G
不過有時會打的很火大就是了XDD* I9 ]: J: Z4 v. z6 D
) b/ ?! B+ |, X

5 ^3 e' e( {$ B3 Z% Z1 O- cEYES

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回覆 204# 菲莉兒:28
) G$ ?+ s0 [0 ^: U5 Q) V
" t1 |: M9 u" c6 ^+ v/ d8 @/ w/ H7 L. q0 p1 L
B04.禁止會員在任何版區文章內發表電話/即時通訊APP等聯絡方式，違者扣分/重者禁言！! {6 w8 |7 }6 `% E0 n! r
（目前僅開放【簽名檔】可顯示APP與即時通，但嚴禁公開電話。）
% T: O% M2 `; A, k& U: B7 s5 b+ N; n* ~  k  N
管妹只有說~不可以提供通訊方式4 T9 o7 [- z8 a/ ?6 f+ o: T
沒有說不可以提供遊戲ID
5 D" m- g' H7 D" t/ Z前面我有留過
9 P5 I/ {- r9 m也沒有被處罰% ~0 u& h' [# V- v7 e) d# z
我想應該是可以的@@
( `) D* ~1 l0 t" ]9 t# x2 Q$ f6 U6 Z8 d) i/ v% L0 e
我ID 是 凝凝凝& W$ H# j8 M- `: E8 E8 }
/ k. B' G; F8 j& G' ?. F: ~
1 i' D. P3 K5 y9 C
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回覆 203# BASARAX
/ |& j8 X# i0 p0 U+ A
/ N' q8 q( U( ?4 R6 D0 K5 e3 H. y6 \+ o( @) N4 h, T4 f
嗯嗯~有機會的話# }" b. |* N0 ]0 S  Y
最近玩的時間比較少
. l3 I( Y% e5 B  e  |大概1.2天一次吧XDD8 j) L5 h8 X! ^
, c* U3 s" f. G, P7 a5 r
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回覆 202# CoolQQ-29 " d& @+ y/ B/ M" w5 q! L
* ^+ E) l" w5 O

3 y  o9 r" W( J& U3 m8 b# e3 q9 U) g* V+ r% `4 A( k, r
線條不那麼好練
1 N# |/ w+ O/ {# p因為要降低脂肪增加肌肉含量+ a2 G# h7 p) C  B
羨慕男生的肌肉比較好練= =, ~4 m" \* @, g' h
9 q, M2 }( \  `% s
現在運動完就喝牛奶酸痛的狀況已改善4 ?. |" D3 i$ q- }) w
就是時不時就要嗯嗯一下. p# B4 w- @+ f, T- Q' N" h0 R
/ y0 E) I' T8 ?- U1 k! g( p
其實如果腿的肌耐力夠0 O& |" Z/ l2 \& a+ Y: x& U
打球是不會腿酸的
9 {- z* H" \5 U& h  A4 @  H  ]; Y不知道仁兄是否
* X1 r0 S) t: b7 K- d5 i% e久久才打球一次阿XDD# Z$ \; b: a) _2 d
& V" U3 C4 _+ J0 B: b2 B4 h
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