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回覆 252# Bigeyes-30
4 v/ n2 w$ _: x3 d+ q' T) Z
( P9 D, P8 `$ Z) T你得身高跟體重差不多剛剛好  \2 g2 A* Z" p
/ m; a3 [1 e* G( C" ]3 Q; M* V+ I4 ]6 U
太瘦得女生反而不好看ㄟ   個人覺得' I3 ?& y# i- S' I% \
稍微有肉一點抱起來很舒服

RE: 請耐心等候~哈哈

回覆 246# Bigeyes-30
/ {+ D& \" d' N1 E' d- {9 j) t
, w5 z- Y0 L! F/ f) }
) P( e6 Q( a7 l- ]! ?& f7 ]" D    男生的也不好練,要持之以恆~~
+ G; ^, s) ?8 x& B! V! @. `6 a0 c' G* Z   , ~0 S+ s& D' j5 D
    你有乳糖不耐症嗎??,我有朋友也是喝了牛奶會跑廁所,滿辛苦的......
' `# i! u& ?2 P5 ?    應該是,因為我不常打球,一打就很瘋,像隻猴子一樣活潑亂跳,潑猴就是這樣來的......  / h$ J( _, j' _+ m, P
    不過之後應該會想改騎腳踏車,一個人也可以騎  
* p. n$ y5 i! {; _! i( s9 m3 b    不過我通常都是跟朋友出去拍照,目前朋友缺外拍麻豆,學姐有興趣嗎?可以引薦
回覆 250# Bigeyes-30
" w; @1 ~2 ?6 p; L# J3 e( v. t4 p, q, U
  ~: r* P) B9 V: `. x
    重點是加了很多的鹽~
回覆 222# Hope:26
, I. @; R& V* d9 `8 w' C! H$ N! A! |. I

7 n/ a" \2 |: g3 u+ t/ ^* b沒有很瘦耶. R* r# s: K, B% O- I5 M8 {. |6 Q
體重沒什麼變
# o. z: v4 W2 x& O但肌肉應該有增加!!??
7 y' @% X9 O- S1 p
( d* N2 i9 J" c; i& ^0 e6 W8 m* Q7 d- y* `1 y* u- k' w
EYES
回覆 221# Mate28
8 i& R* E. h3 O4 _; I5 c
. ^% g" F2 Z% e: R! m$ u: H0 D0 Y
可是你說的冬令進補都不適合1-2人吃1 v9 O4 {2 e3 w  h5 u
每次冬天光想到要揪人才可以開鍋
- L9 q% O8 j6 [) E) H6 \就痛苦2 T: @3 a- V  t: G$ n, @
還好現在那種一人一鍋也開始1 e7 t; ^7 b$ C# Y8 g3 x
有很多口味! N3 @8 v; ?# A7 ?1 D" i
當然還是沒有專賣店好吃- e* d6 `3 w3 [% r  [$ s
. m9 z+ `& d$ B+ J
不過補補身體還是可以啦~3 ], [. B4 u# P" K9 n8 O  `8 _
& E- d0 r9 \9 L* L6 I

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公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 215# kaku-30- " @7 C$ a+ ~1 n9 j2 U- F
* `  Y' m; F! A2 b
, @2 n/ h* C1 Y# }" j6 z5 ~8 I
白飯+鹽很好吃阿= =
: O$ t1 {1 Z3 [; M# ~比料理加糖好吃多了吧~
9 N" z  J, w0 R3 ]5 D" `' j$ G哈哈~4 L# }! v, y  R3 O
) k6 S9 |0 i9 f3 _$ b5 R
白飯加醬油也很好吃
. t+ n, A' S4 i+ W只要有味道都好吃) y+ E* M$ p& P* y2 X' a4 m
其實我接受度蠻廣的( {6 V3 k; a) f) a
1 w/ X/ t1 A0 _+ R/ m2 ^
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EYES
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回覆 205# Ruoran:22 ' K( \0 ~' {3 c7 p8 m
, I! l9 B; f& s" m8 F4 N3 p+ X4 Q
/ K* O3 G3 ^1 h- S' X# c# K+ n

2 ]" u- _( y8 J0 J* G5 S最近有人推薦我打ARAM
8 n$ Z4 y5 Y) X5 F# O1 u不錯~
  j( Q% Q8 P+ ^# r/ @! M不過有時會打的很火大就是了XDD0 V" e2 ]! j$ |/ R! U$ _" C8 Y
: ?* ]' @4 `5 c$ \$ s1 H

2 ~6 w  O+ k8 @0 K" }EYES
回覆 204# 菲莉兒:28
- Y: u( h( R4 r/ p0 m5 C# w( o% |" `4 R) L5 v# \. _/ Z( U* X8 P

* }: [* f, Q' |( Q% rB04.禁止會員在任何版區文章內發表電話/即時通訊APP等聯絡方式,違者扣分/重者禁言!
) s# `% j$ Z$ H1 H& O$ l (目前僅開放【簽名檔】可顯示APP與即時通,但嚴禁公開電話。)
( w1 ]# h9 N# @- f! \; w3 i( S
: Q# n! d5 m0 T( H9 e5 h4 ]  K管妹只有說~不可以提供通訊方式: ?/ T. _7 Q4 \' y* N+ V
沒有說不可以提供遊戲ID( E# ]) |( W/ Z) h
前面我有留過
% @1 A) z: w8 c" r也沒有被處罰
$ p( g  _" {) X. p% P5 f我想應該是可以的@@
' g; k/ R  g) q* y! }) l! C
: A# O, @) y5 D, e  a我ID 是 凝凝凝
" K* s, R0 K: h
, S7 }4 U4 ]. r" n; p" n: T3 r  W% f) m+ S9 J
EYES
回覆 203# BASARAX # V; ^; t/ S; }2 B* V4 Q

- l0 g2 E' ]0 n9 {6 Y8 t1 v/ Z( j# A
嗯嗯~有機會的話
$ @2 d7 i0 x/ o# M5 Q( e# S最近玩的時間比較少: _9 A: U. E* c# n4 g( t
大概1.2天一次吧XDD
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EYES
回覆 202# CoolQQ-29 5 u6 G! Z" g: a, d4 z0 v

9 p& L$ {& Z& t! o9 n$ @
5 J$ |% L/ \% B. F) P) ?- q/ @3 E1 N, m) D
線條不那麼好練! n0 i5 c* w7 m* v2 a2 N
因為要降低脂肪增加肌肉含量- A7 i: i% `1 K' K( `1 `3 L
羨慕男生的肌肉比較好練= =  r+ o1 H% Q4 a8 m- Y3 z$ J
/ k1 N* _) F; v4 X' N. b# n
現在運動完就喝牛奶酸痛的狀況已改善& `+ ?1 M: W8 I5 r1 B  A% E$ o5 m" X
就是時不時就要嗯嗯一下
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) n# ]" h% i0 d其實如果腿的肌耐力夠
" B: h* ?& \0 }  g- F打球是不會腿酸的% S$ f/ ~+ V) L; G- G: D
不知道仁兄是否, i( y8 r( q3 O
久久才打球一次阿XDD
! t9 R% z# n% X6 x# s! a: R2 G: ?" E. e/ X
EYES
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