好命從那裡來? 健康, 身

simon6915

一．從好身體來：
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所謂健康就是財富，有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。 $ U4 ]8 o5 h5 ^1 L. }/ v  P
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要有健康身體，除了要注重飲食與運動外，還要正常的生活習慣，
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現在有很多所謂的宅男宅女，日夜都是顛倒的，5 |" L  X$ n& r  a9 G) j1 x, G) j

" I3 f  u5 D0 J0 Y* P. I/ t6 p- N這樣那會健康的身體。
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- {/ l# {. g: l* K- ^: r另外要想! $ v/ @& o3 K3 T: f" l# G* n8 _
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讓別人快樂是一種慈悲；( n# i8 b0 a) L5 G9 g$ n# m

# ?5 E/ _  o) \& d; w/ O讓自己快樂是一種智慧。
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有健康的身體，心理的健康是絕對扮演著重要的因素.很多臨床實驗在在的- Y% a: a! }% i+ `, n

; N2 ]* M! U  l) T3 w* @# y3 x& ? 證明心理會影響身體健康，健康不是靠醫藥。
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二．從好心腸來：
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" p- `. b* t; _也就是說存好心，能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你存在的好處，
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! [1 p4 q% `1 Q( {# `適當的關心別人，適時的給予協助，並且不濫用好心腸。
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* r/ b9 s% k/ ~三．從好觀念來：
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) k/ G' V1 c3 a: h: {0 i觀念影響決定決定影響行為，行為影響結果。
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% C4 K2 u% k2 w) L& h9 p善護念是個準則，每個起心動念都要好好護持著，5 @7 }9 c+ |5 Q& ^, ~
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佛說：萬法唯心造，種什麼因得什麼果報。 , {$ `) @* ?6 C/ w# \
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四．從好脾氣來：7 @9 p) `, J. K% L  U5 N

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生氣將會污染生命，不但破壞人際關係，更破壞健康，台語有句話：氣心惹命。2 m0 }( \3 x0 q

! T- I- Q8 G5 R# a+ w# E0 F; K所以；要爭氣不生氣就不傷元氣。
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4 z2 U, L1 M2 B8 }% P% a8 ] 五．從好表情來：5 {7 E: _& g5 r' N, g

! ~2 d, H  m, L& `& Z出門看色，入門看臉色，任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情，
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要想有好表情，必須存有好心，心存善念與慈悲。" i: m: }! A  |* U" |2 Z" J

" C( H/ y; p: T所謂相由心生。2 t# h8 O3 U$ j: {# c/ Z

; j! d0 @! b" C1 Q  Q) V( G心念絕對會直接反應在我們的臉上的。 & ~* i5 O$ U, l% H: ~
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. B0 h9 f, s! C/ m- |, N3 ~六從好言語來：
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也就是說好話，人與人之間不互相攻訐，不囉嗦不抱怨，抱怨無法解決問題。' M$ ^- c3 B- w% m7 Y! m, S

, t$ l4 N$ A0 z! J% E不惡言惡語，婆媳之間，人際關係將會因惡言惡語而破壞。# G) v. I. M& [' ^
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能夠舌燦蓮花，有意義有建設性的多談。
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七．從好行為來：) P& Q3 U, Z. R# Q7 y4 ]+ e1 c
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( f3 M* Q6 j' {; L- l8 c) |也說做好事，檢討自己的行為，讓自己具備被愛的條件，' I% @6 x9 }3 r/ p# p: \) t4 G, b

2 F( y& P6 C; Y3 C, \- _7 A懂得惜福與造福，平常多作佈施與善舉以廣結善緣，所謂捨得能捨才有得。0 y; E( ~9 p) x/ C5 r
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每一種有意義的事，都能帶給人不同的快樂，多花一些時間去經營，將會改變你的命運。0 i- P# f7 |/ X. ]& ~4 h

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人生四大階段：生老病死) t3 h  q: m7 V: l& I; P& D
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2 l. u6 Z* V8 D6 l4 _如何生的順，老的慢，病的輕，死的安詳，: j+ d9 I& Y, O, H0 v; g! d

; a0 ^/ ^' V1 |3 n端視你對人生價值的認定如何，所以身心的健康將決定你命運的好壞，3 Z; `$ Q* m) X2 A$ t7 z0 v

& x* S- K5 z; w那麼好命到什麼程度，就看你能體悟多少與實踐多少了。4 h+ q$ M4 z7 q/ [- W- p2 t( c

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有些朋友雖然不常聯絡．．
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6 R' J9 |  |! c& a卻常常寄一些E-mail給你，一些笑話，溫馨小品，或是小遊戲給你，
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這就表示他一直在關心著你的一種表達方式，他將你放在心裡．．．1 I0 f( v% q) a% W) P4 B' ], F

8 \0 [( z/ X) B# w5 N" S一種特殊的存在情感。. }4 \2 K; L4 |, `3 ~
因此，要時時心存好意！腳走好路！; b& W+ L$ E- V& C
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身行好事，惜緣種福田．．
& Q( ]* W3 h" A' `8 r4 @願所有收到這封信的朋友都能平安．
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健康．幸福．．快樂