好命從那裡來? 健康, 身

simon6915

一．從好身體來：
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所謂健康就是財富，有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。 4 _: e; L5 v/ \4 T

7 ]3 p& D2 v8 I3 K要有健康身體，除了要注重飲食與運動外，還要正常的生活習慣，; W+ z6 W+ h) D% ~& v& I8 S
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現在有很多所謂的宅男宅女，日夜都是顛倒的，% h: |$ U, D6 o( ]

) n- l" o5 p& A這樣那會健康的身體。
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/ y  u+ o: R' Z2 D另外要想!
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0 w% ]- y1 e" i2 @& U% _讓別人快樂是一種慈悲；
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讓自己快樂是一種智慧。
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/ y1 Q( E" e8 J, n( j有健康的身體，心理的健康是絕對扮演著重要的因素.很多臨床實驗在在的, I$ h. z1 f* D! |8 y
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證明心理會影響身體健康，健康不是靠醫藥。
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二．從好心腸來：% |* F" H4 P! R8 h) k

1 \9 w' ^' f' g也就是說存好心，能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你存在的好處，; L7 r" u2 s7 z! \: b
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適當的關心別人，適時的給予協助，並且不濫用好心腸。 5 ?: I4 X) P& A' T4 Z0 j* Q1 M

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8 @' ]" p/ _- w6 O7 t. U9 C" q三．從好觀念來：
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) ^; |& V" D& r1 h# I. k; @, z5 {觀念影響決定決定影響行為，行為影響結果。0 [- t2 `' d! s7 h- p0 \. N

# x& ^1 U: J7 ?% M善護念是個準則，每個起心動念都要好好護持著，$ f8 N( ?0 m$ [' }/ q
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佛說：萬法唯心造，種什麼因得什麼果報。 . ^) O1 S* I  J  \" W: C
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1 l' g' e) @, }$ T  s6 x/ c0 z) x四．從好脾氣來：, q) D5 r8 B1 I5 I, R  b

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生氣將會污染生命，不但破壞人際關係，更破壞健康，台語有句話：氣心惹命。2 B& W, J* I1 m  I" j* `

/ y+ Z) w# n4 B7 c* c1 T1 k所以；要爭氣不生氣就不傷元氣。9 v, m& _  U: ~0 `
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3 T! k( I( [: o3 N0 T 五．從好表情來：8 g) c% K  ~0 X8 V" v

2 R+ S5 ]- b8 Z1 o出門看色，入門看臉色，任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情，
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9 v$ L( m5 n- w要想有好表情，必須存有好心，心存善念與慈悲。
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所謂相由心生。1 r4 X9 _' V6 [  h" A
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心念絕對會直接反應在我們的臉上的。
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六從好言語來：! p/ @- I- W. {6 r

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/ E" j2 d+ m6 e% [4 A5 `3 [$ ^- o7 ^也就是說好話，人與人之間不互相攻訐，不囉嗦不抱怨，抱怨無法解決問題。
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不惡言惡語，婆媳之間，人際關係將會因惡言惡語而破壞。' H& p8 _; d' l
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能夠舌燦蓮花，有意義有建設性的多談。% b$ o1 t! N+ E' |: B, B1 S. Y
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七．從好行為來：: h! _5 H% r5 v

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- K  ^: a$ O5 |& d# H9 P5 j( ]) O! F也說做好事，檢討自己的行為，讓自己具備被愛的條件，
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懂得惜福與造福，平常多作佈施與善舉以廣結善緣，所謂捨得能捨才有得。
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) ~0 G1 q/ G( |. g每一種有意義的事，都能帶給人不同的快樂，多花一些時間去經營，將會改變你的命運。% `# E2 Z( |. x" _+ e, G
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人生四大階段：生老病死! R1 m8 \0 ?' n" v' m
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如何生的順，老的慢，病的輕，死的安詳，( F+ C5 j, \: ^" [1 H; `4 x
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端視你對人生價值的認定如何，所以身心的健康將決定你命運的好壞，$ }* @" u& b6 p, A7 e% I8 T
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那麼好命到什麼程度，就看你能體悟多少與實踐多少了。
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有些朋友雖然不常聯絡．．
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1 y9 g7 i' l: f卻常常寄一些E-mail給你，一些笑話，溫馨小品，或是小遊戲給你，
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這就表示他一直在關心著你的一種表達方式，他將你放在心裡．．．8 |" S& t, j% V6 J& m
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一種特殊的存在情感。
6 @0 y$ s2 `6 \因此，要時時心存好意！腳走好路！
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* y1 ?1 b1 J( d, O" j身行好事，惜緣種福田．．! {8 m/ r7 B+ E  s# f7 V$ o
願所有收到這封信的朋友都能平安．
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健康．幸福．．快樂